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夏天肚子贅肉越來越多怎么辦 教你幾個快速瘦肚子方法 2017-06-12 15:51:00 肚子越來越大怎么辦？看著滿肚子的贅肉，不能穿上自己喜歡的衣服是不是倍感煩惱呢？如何有效減去肚子贅肉？下面一起來看看吧。熱身運動久未活動的僵硬身體，忽然的激烈運動容易拉傷或運動傷害。雙腳與肩同寬，手臂自然彎曲，輕松的在身體兩側，自然的左右旋轉，感受腰部兩側肌肉稍微拉筋活動。兩臂往后十指交扣在臀部后方，感覺肩膀胸口挺出打開...… 查看全文
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黑木耳可降血壓降血糖嗎？高血壓能吃的東西有有哪些 2017-06-12 09:49:00 黑木耳是一種降血壓的食物，無論是哪種食用方式，它的降血壓作用都不會因此而改變。研究發現黑木耳具有降血糖作用，因為黑木耳中的多糖對四氧嘧啶糖尿病高血糖有防治作用，葡萄糖耐受量及耐受量曲線得到明顯改善，還能減少糖尿病的飲水量。中醫學上認為黑木耳性甘、平，無毒。入胃、肝、大腸經，能補氣血，血止血，潤肺益胃，潤燥利腸，舒筋活絡...… 查看全文
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泡騰片有什么作用？泡騰片用法不對可致腹脹 2017-06-12 09:49:00 泡騰片由于具有崩解快速、服用方便、起效迅速；生物利用度高，能提高臨床療效等優點，作為藥物劑型，廣泛應用。但服用方法不當，則可能引起腹脹、腹痛等不良反應。泡騰片放入水中后，其中含有泡騰崩解劑，通常是有機酸和碳酸（氫）鹽的混合物，會與水發生反應，產生大量的二氧化碳氣體，二氧化碳氣體攪動水體，幫助藥物快速分散和溶解。此時應注...… 查看全文
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心情很煩躁怎么辦？幾招教你趕跑壞情緒 2017-06-10 13:54:00 心情煩躁是每個人都會有的情緒，在如今壓力這么大的環境下，更加容易讓人的情緒受到影響。那么心情煩躁應該如何驅除呢？下面一起來了解吧。心理暗示法暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己采取消極暗示，只會“雪上加霜”，更加煩躁。這時應該對自己采取積極暗示，告誡自己是正常現象，烏云總會散盡，同時多回...… 查看全文
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占星師土蘊 從上升星座還能看身體健康！ 2017-06-09 15:24:00 “身心靈健康”其中的“身”，指的就是我們每個人的載具身體，肉身;維系肉身的健康，就為幸福生活創造一個基礎，也是我們的生命進化的關鍵功課之一。占星學作為一個智能平臺，對研究肉身的健康規律幫助不少。本文側重點，在于描述上升星座與肉身健康的關聯，為個人身體健康提供有針對性的個性化建議。什么是上升星座?上升星座即為某人出生時，...… 查看全文
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女性避孕套這么不受歡迎？女性避孕套步驟復雜又麻煩【圖】 2017-06-08 16:40:00 嘿嘿嘿時為了避免女生意外中彈，人們大都會選擇戴套這種簡單又靠譜的避孕方式，更準確的說是大多數人會選擇男用套來避孕。而對于女用套套來說，人們好像不怎么感冒，甚至有些人并不知道它的存在。今天我們就來了解一下女用避孕套。1、什么是女用避孕套女用避孕套是人們專為女性設計生產的，用來避孕和預防愛愛疾病的工具。雖然它的外形看起來跟...… 查看全文
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夏季游泳突然抽筋怎么辦？游泳時抽筋不同部位的自救方法 2017-06-07 14:35:00 天氣熱的時候人們最喜歡的運動非游泳莫屬了，大熱天在水里泡一泡可謂是一種享受，但是，人們在游泳時經常會遇到抽筋情況，特別是腿腳抽筋，不要小看了游泳抽筋現象，嚴重的會導致溺水，那么，游泳抽筋是怎么回事？游泳抽筋時該怎么辦？導致游泳抽筋的原因包括：1、游泳前的準備活動不足：沒有做足夠的熱身運動就突然跳到水里，過冷的水溫就會刺...… 查看全文
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游泳真的可以減肥嗎？ 揭秘游泳減肥的好處 2017-06-07 14:35:00 炎炎夏日，看到外面曝曬的陽光，想必很多人都喜歡往游泳池里鉆。很多美眉認為游泳可以減肥，于是夏天更青睞游泳這一項運動了。那么游泳真的可以減肥嗎？游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高心肺功能。此外，游泳能鍛煉身體幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使人“脫胎換骨”。在水中人的骨骼得到了充分的...… 查看全文
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一個公式研判脂將軍營養膳食的減脂效果 2017-06-07 10:31:00 我想知道減脂期間能不能喝果汁、吃巧克力或者炸雞、大雞排?請問我控制不住我的嘴怎么辦?減脂期間，睡覺前能不能吃東西啊?可以喝水嗎?在體重慢慢下降之后，如果不能堅持，是不是會反彈?如果節食減脂的話，會不會導致生病，比如厭食癥?諸如此類的問題，如果允許減脂人群繼續追問的話，他們可以問出十幾二十個。“總的來說，他們在開始減脂之...… 查看全文
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“發物”到底是什么？為何醫生老說不能吃些東西 2017-06-05 17:23:00 “發物”到底是什么？“發物”為何屢上醫生的“黑名單”？民以食為天。食物是人類生存、繁衍的基礎，同樣也與疾病存在著潛在的關聯。患病期間，人也是要吃飯的。但很多患者聽得最多的忠告可能就是“不能吃發物”，原因是“發物會導致傷口不易愈合，病情加重，甚至會連累病都治不好”。“忌發物”作為患病期間的一條飲食禁忌，在我國一輩傳一輩。...… 查看全文
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世界防治肥胖日，聚焦科學體質管理者“脂將軍” 2017-06-05 10:33:00 伴隨著511世界防治肥胖日的結束，“肥胖”又成為當下社會熱議的高頻詞匯。放眼全球，無論西方國家還是東方諸地，體重超標者數不勝數。中國肥胖人口占全球幾成?肥胖為什么被稱為人體“隱性殺手”?如何科學減脂?帶著這些疑問，記者走訪了中國體脂管理品牌“脂將軍”，探尋我國尖端體脂管理品牌如何助力肥胖患者科學減脂，并邀請專家就公眾最...… 查看全文
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辟谷減肥有用嗎？大師稱意念發功可治病 2017-06-05 09:30:00 一名辟谷老師正在給學員點穴，聲稱“點了穴就不會覺得餓”。5月30日，辟谷老師正帶領學員修習“服氣”從而汲取宇宙能量。工作人員剛收到一名學員的錢，“3天精品班”為2380元/人。5月28日，海淀區鳳凰嶺一座農家院里，辟谷老師平躺著，向學員傳授“上古能量驅寒服氣法”，稱不僅可以汲取宇宙能量，還能驅寒、驅濕、調理睡眠據記者大...… 查看全文
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夏季如何預防空調病？預防空調病5個實用家居方法 2017-06-03 13:54:00 又到了炎熱的夏季，室外氣溫高太陽猛，幾乎每個人都更傾向待在開著空調的室內，有時更是白天黑夜空調都不會關。但空調雖好，有些人卻會待著待著就不舒服，出現頭暈昏沉四肢乏力等的現象，這就是速成的“空調病”。夏季要如何預防空調病？暨南大學附屬第一醫院醫院感染控制辦公室主任陳祖輝教大家5個預防空調病的妙招：預防空調病第一招：做好局...… 查看全文
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瘦手臂竟然可以這樣做?教你坐著也能快速瘦成苗條身材 2017-06-03 13:17:00 千萬不要以為久坐族最容易胖的只有下半身，幾乎90%以上的MM都有瘦手臂的愿望，瘦手臂主要是針對并沒有實在沒有空閑去進行專門運動，那么小編就推薦幾款動作，讓你坐著也能瘦手臂瘦肩膀。一起來看看吧。牽拉運動站或坐著，兩臂放在身體兩側，緩慢向兩邊舉起，達到頭肩之間的高度后，再慢慢向前舉，當兩臂快要相碰時停止。然后兩臂分開，還原...… 查看全文
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如何瘦身又豐胸 7個瑜伽動作幫助瘦身 2017-06-03 13:17:00 隨著年齡增長，膠原蛋白也在漸漸流失，除了要呵護臉部身材，當然胸型線條也不能忽略。下面推薦塑造胸型的瑜伽動作及按摩，防止或改善胸部松弛、外擴現象，恢復身材活力，展現自信美！美胸暖身取約10元硬幣大小保養油，均勻涂抹胸部，指腹交疊平貼胸口中央，往下沿左胸外圍滑推至腋下，再滑推回到胸口中央。接著以同樣方式換邊操作，繞右胸外圍...… 查看全文
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怎樣喝水更健康？多喝水不如會喝水【圖】 2017-06-01 09:14:00 導語：喝水是每天最平常不過的事情了，水是生命之源，每天飲水的次數遠遠多于吃飯次數。其實不健康的飲水方式也會對健康造成威脅哦。為什么喝水會中毒呢？多喝水有什么好處?怎樣喝水才健康呢？下面小編就詳細為大家介紹。專家表示，過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。進而出現頭昏眼花、虛弱無力、...… 查看全文
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怎么看是不是肌肉型小腿？如何把肌肉型小腿瘦下來 2017-05-26 17:40:00 渾身很瘦但是就是腿部很粗怎么辦，很多人都會遇到這種情況，究竟哪些方法才可以瘦肌肉型小腿呢？今天就為大家詳細介紹一下，一起來看看吧。肌肉型小腿的判斷方法1、讓腿緊繃起來，一般就可以看到肌肉的形狀；2、脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨頭上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起來，就是脂肪。這個方面如果在按摩腿部之后作最有...… 查看全文
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夏季如何預防空調病？空調病注意事項試試7款食療方 2017-05-26 17:40:00 夏季天氣炎熱，沒有空調根本行不通。可是天天吹空調，很容易患上空調病，出現鼻塞、頭昏、乏力、皮膚發緊發干、變差等情況。夏季應該如何預防空調病？夏季預防空調病注意事項夏季預防空調病首先要學會正確吹空調，以下幾點最好要注意：經常開窗換氣開啟空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保室內外空氣交換，使室外新鮮氣體進入，保持...… 查看全文
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腿部粗壯怎么瘦腿？這些方法教你快速達到瘦腿效果 2017-05-26 17:40:00 怎么樣瘦腿比較快？很多女生都是上半身很瘦，但是唯獨雙腿粗壯，不能穿好看的短褲短裙，急壞了自己。那么面對這種情況我們究竟該怎么做呢？究竟哪些方法才可以達到瘦腿效果？下面一起來看看吧。做高抬腿運動清晨起床后，我們可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動...… 查看全文
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數百家企業涌入，醫療健康產業成投資G點 2017-05-26 10:50:00 據粗略統計，截至目前，已有數百家企業切入醫療健康產業，其中，各業態公司均有涉獵，如商業貿易、公用事業、房地產、農林牧漁、紡織服裝、機械設備、化工、電子信息等。毫無疑問，眾多企業跨界大健康產業，并非小幅試水，而是通過跨界重大資產重組徹底轉型，或者借助跨界形式實現主業延伸和雙主業經營模式。有專家指出，健康產業早已被國際經濟...… 查看全文
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