從小到大都會聽到說抽煙不好，因為抽煙傷肺，在學校不管是老師還是同學，都不會喜歡抽煙的學生。在家里，爸爸媽媽從小教導說抽煙的人是壞人，這足以見，抽煙對人身體我損害十分大，可是你知道嗎?抽煙對個人外貌也有影響。

吸煙對一個人的影響究竟有多大呢?其實我覺得適當的抽煙沒有成癮的話，是沒有多大關系的，畢竟有時候心情煩悶，不抽根煙自己的心情就不好，如果是這樣反而會影響自己的心情，而且經常心情不好的人是面目會有一種不怒自威的兇氣在，所以心情對外貌的影響還是挺大的，所以煩悶的時候抽根煙并不會這樣，這樣子的抽煙對一個人外貌的影響并不會很大。

可是如果是經常抽煙的人的話，我們都知道抽煙傷肺，而肺是人的呼吸的主要儲存室，肺不好，會影響一個人的氧氣供給，會天天呼吸的都是不新鮮的空氣，這樣子你的血液里氧氣質量不高，你皮膚就會整天暗淡無光，你整個人都會無精打采，沒有活力，像個行尸走肉。尤其是，在路上一定要拒絕吸二手煙，因為二手煙更加恐怖，經常吸煙的人久而久之眼袋會加深，皮膚會黃，臉上暗淡無光。給人的第一眼看上去就會非常的不好。

有時候我們要學會克制，不管愛不愛吸煙都盡量做到不抽煙，這樣不僅有助于別人的身體健康，也有助于我們自己擁有一個更加美麗的容顏，擁有一個更加美好的一生。