中的[打岔"大爺一樣.上一秒打開備忘錄.下一秒就忘記要寫什么,出門忘帶鑰匙.上班忘帶飯卡,拿起手機準備回復信息.打開之后.就忘了自己想要干什么..."/>

      首頁 > 生活 > 健康 > 馬什么梅?什么冬梅?拯救記憶力的方法找到了!

      馬什么梅?什么冬梅?拯救記憶力的方法找到了!

      2022-01-17 15:58:00 來源:

      “呀,忘了!”這樣的感嘆,時常出自年輕人的口中。二三十歲的年紀,記性差得就跟電影《夏洛特煩惱》中的“打岔”大爺一樣。上一秒打開備忘錄,下一秒就忘記要寫什么;出門忘帶鑰匙、上班忘帶飯卡;拿起手機準備回復信息,打開之后,就忘了自己想要干什么............

      許多人并不拿“記性不好”當回事,直到記憶力嚴重減退,生活工作被搞得一團糟才可能想著去看醫生。殊不知,記憶力減退其實是大腦衰老的信號。

      大腦經常“瓦特”,本質是衰老惹的禍

      美國艾倫研究所首席科學家克里斯托弗·柯奇博士表示,人的大腦含有約1000億個神經元,構成了一個類似互聯網的復雜網絡。

      神經元又稱為神經細胞,是大腦的重要組成部分。神經元由胞體、樹突、軸突三部分構成。其中,胞體是神經元的代謝和營養中心;樹突的形狀就像樹的分枝,它的作用就好比是電視的接收天線,負責接受刺激,將神經沖動傳向胞體。軸突的形狀像電線,它的作用是傳遞信號,將神經沖動從細胞體傳出,到達與它聯系的各種細胞。神經元的樹突之間通過突觸互相連接,突觸越多,形成的神經網絡就越發達。

      在人的一生中,大腦會持續變化。女性懷孕7周后,胎兒第一個神經元和突觸開始形成脊髓和大腦。從受孕到2歲之間,寶寶的大腦神經元每分鐘增加100萬個。快到2歲時,大腦大小約為成年期的80%。到3歲時,嬰兒腦重已接近成人腦重的范圍,以后發育速度就變慢了。有研究表明,從22歲開始,大腦中的神經細胞就不再增長,而且還會慢慢減少。30歲后,大腦便會邁開衰老的步伐。再加上當代年輕人長期睡眠不足、缺少運動、過于依賴電子產品、深夜emo等各種“作”,更加速了大腦老化的速度。

      拒絕大腦早衰,真的有“門道”

      一種普遍的誤解是,大腦衰老勢不可擋,人們對此無計可施。但早在2018年,世界衛生組織在《國際疾病法典》中正式宣布,衰老是一種可以治療的疾病。這個道理,同樣適用于大腦。

      大腦皮層神經元負責幫我們認識事物,建立起各元素之間的聯系,從而形成新的記憶。而海馬體則負責把不同的記憶進行分類、歸檔、貯存。海馬體受到損傷,最顯著的特征就是記憶力衰退以及方向知覺的喪失。

      哈爾濱醫科大學一項針對大腦抗衰的研究表明,八子補腎膠囊能改善卵巢切除致衰老小鼠認知功能,減少海馬和皮層衰老細胞數量,促進神經再生。

      北京中醫藥大學科研人員采用D-gal誘導衰老小鼠模型,連續給藥60日,評價八子補腎膠囊改善腦功能的效果及作用機制。巴恩斯迷宮實驗結果表明,八子補腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯次數上均有明顯作用(P<0.001;P<0.01)。

      圖為:巴恩斯迷宮實驗結果

      此外,這項實驗表明,八子補腎膠囊不僅能有效改善衰老小鼠空間學習記憶功能,還能改善突觸密度與可塑性,抑制小膠質細胞活化,下調衰老細胞標志物P16水平,上調增殖細胞核抗原PCNA蛋白水平,促進大腦衰老細胞清除。

      對抗大腦衰老是一場持久戰,可喜的是我們有了八子補腎膠囊這樣一個非常有潛力的、對大腦早衰有積極作用的藥物。最后,還想強調的是,年輕人不要趁著年輕可勁造,生活規律、勞逸結合、精神放松,也是保護大腦健康的重要措施。


      單品搭配 技巧搭配

      關于我們 | 版權聲明 | 聯系方式 | 撤稿聲明

      主站蜘蛛池模板: 欧洲精品一区二区三区| 在线观看国产一区| 日韩人妻精品一区二区三区视频 | 久久综合亚洲色一区二区三区| 成人H动漫精品一区二区| 久久久久国产一区二区| 无码中文字幕乱码一区| 日韩人妻精品一区二区三区视频| 精品视频一区二区| 国产成人一区二区三区精品久久| 亚洲AV无码一区二区三区DV| 狠狠色成人一区二区三区| 国产Av一区二区精品久久| 国产在线无码一区二区三区视频| 国产成人一区二区在线不卡| 91精品国产一区| 人妻AV中文字幕一区二区三区| 国产日韩精品一区二区三区 | 日本一区二区三区久久| 伊人久久一区二区三区无码| 精品亚洲A∨无码一区二区三区 | 福利一区国产原创多挂探花| 日韩视频免费一区二区三区| 亚洲av成人一区二区三区在线播放 | 国产福利日本一区二区三区| 韩国福利影视一区二区三区| 任你躁国语自产一区在| 亚洲AV成人一区二区三区AV| 日韩在线不卡免费视频一区| 蜜桃无码一区二区三区| 蜜臀AV免费一区二区三区| 亚洲av无码一区二区三区人妖 | 亚洲熟女乱色一区二区三区| 精品无码国产一区二区三区51安 | 青青青国产精品一区二区| 国产大秀视频在线一区二区| 伊人色综合网一区二区三区 | 国产拳头交一区二区| 午夜精品一区二区三区在线观看| 亚洲一区二区高清| 乱子伦一区二区三区| loats(); })