里約奧運會進行的如火如荼，奧運賽場的美好肉體也讓大家忍不住舔屏!可是在里約熱內盧當地時間8月8日,2016里約奧運會男子舉重62公斤級,我國最有希望奪金的選手諶利軍因小腿抽筋,兩次試舉失敗,隨后含淚宣布棄權。該選手表示，此前從未出現過類似情況。據悉,小腿抽筋與賽前突擊降重有關。對于大多數舉重運動員來說，為了參加比賽，賽前突擊減重是一件無法避免的事情。很多人因為減肥心切，認為在短時間內體重迅速下降便是有效!殊不知這種突擊式的減重方式不僅容易反彈還會嚴重威脅到身體健康!所以，如何減肥最有效呢?有效的減肥基于安全性，才算真正的減肥成功!

當然管住嘴邁開腿是最安全的減肥方法，但是能付諸于行動并真正堅持下去的人少之又少!因為對于大多數胖子來說，運動和節食雖然健康但減肥成效太慢，這成為很多人無法堅持下去的重要原因!可是減的太快又不健康，豈不無法兩全!那么，到底如何減肥最安全有效?其實，最新減肥產品來利奧利司他的出現，就平衡了減肥時的矛盾，既健康勻速，視覺效果又非常明顯，是減肥以及保持體重期間的最佳輔助手段。

如何減肥最有效?其實在國外，很多人都知道奧利司他，因為奧利司他早在十幾年前就是風靡歐美的最佳減肥產品，很多為了保持體重國內很多明星名媛都去歐美購買或者找人代購。小編了解到，之所以受到追捧，是因為奧利司他在有減肥的同時，安全性非常良好。因為奧利司他是一種脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性阻止食物中脂肪被身體分解，奧利司他只作用于腸胃道的脂肪酶，不作用于神經，也不會進入血液而，吃進肚子的脂肪會以原有的大分子形態通過腸道被直接排出體外!簡單來講，就是能給肚子里的食物洗個脫油澡，再把油都從腸道里刮出去。所以奧利司他不會讓人食欲受到影響，也不會被人體吸收。在減肥市場里，奧利司他開啟了獨特的雙向減脂模式：一是抑制食物中的脂肪分解，阻斷身體脂肪繼續堆積的來源;二是加速消耗人體本身的脂肪。使減肥效果遠遠高于普通減肥產品。因為安全性良好，并經過較長時間的臨床驗證，奧利司他成為了全球唯一合法的OTC減肥藥。

而來利奧利司他其實是對風靡了歐美十幾年的奧利司他進行了進一步的創新和提純。來利的奧利司他不同于一般化學合成的奧利司他，來利采用了首創的高科技工藝，對大豆、玉米等純天然糧食進行微生物發酵，再高度提純制得，避免了有毒溶媒的使用，更加環保也更加安全。在不運動不暴飲暴食的情況下，使用來利奧利司他每月至少能減3—5斤的純脂肪，是完全符合世界衛生組織規定的每周減 0.5—1 公斤的勻速健康減肥原則的，這樣健康的速度給了身體足夠的適應時間，減肥期間不會像突擊減重一樣讓身體有不適感，減到理想體重后也幾乎不會反彈，當然前提是不能暴飲暴食哦，暴飲暴食的話服用來利只能排油維持體重，這也是很多商務人士在飯局時服用來利的原因!不過對于一般人來說想減肥的話還需保持正常規律的飲食習慣哦。

如何減肥最有效?其實使用來利減肥期間，如果配合良好的運動習慣，減肥這一聽著容易減著難的事業才會達到事半功倍的效果哦。都說生命在于運動，小編不建議突擊急速減重，但也不希望只使用減肥產品被動的減肥，因為減肥不僅是一種單純的目的，更是一種生活態度，來利只是起到一個外界催化作用，讓減肥更加容易一點!但想由內而外減肥成功，必須積極主動的改變生活習慣，有一個健康向上的內在認知!小編希望每一個為減肥奮斗的小伙伴都能記住，內因積極+外因推動才能取得最終性的勝利!