年輕貌美的皮劃艇運動員阮小月（陳喬恩 飾），痛失即將結婚的教練男友何天華（黃曉明 飾），尋求真相心切的她，在有望成為未來之星的運動生涯關鍵時刻突然離隊，帶著種種疑惑，只身來到一所大學擔任校龍舟隊的臨時教練。阮小月的到來，打碎了龍舟隊的大男孩們一邊嬉鬧一邊看美女的美夢，取而代之的是無止境的魔鬼式訓練及麻辣教練臭臉相伴的噩夢，無限制地...[更多]
何天華
黃曉明 飾把自己的全部熱情都無私奉獻給了龍舟，阮小月的男友，是一名金牌運動員，鐘愛龍舟運動。他有著陽光、運動、充滿青春氣息的外表，對于龍舟很是鐘愛，對阮小月 ...[展開]
阮小月
陳喬恩 飾辣教師，皮劃艇運動員，脾氣火爆，小身體大能量，馴服一群校園“浪子”，但在男友面前愛發小脾氣的同時也有著柔情似水的性格。
趙家豐
黃軒 飾大學龍舟隊主力，青春朝氣，叛逆帥氣，有著大男孩特有的活力，任青春肆無忌憚、情竇初開，面對自己心儀的女生，靦腆演繹了一段令人會心一笑的“愛戀”故事。
校長
曾志偉 飾鬼馬校長，專業賣萌，穿著背帶褲，帶著紅領結，傻萌外表，眉宇間的冷峻輕松轉化為喜感，但遇事更不乏雷厲風行、犀利十足的師長風范，為影片加入了更多冷幽默 ...[展開]
張瑤瑤
董璇 飾鋼琴教師，漂亮婉約，矜持淑女，擁有一顆外冷內熱的心，冷冰冰的外表下暗藏一顆渴望戀愛的心，上演一段典型的“暗戀”故事。
游杰
于小偉 飾體育老師，天然傻呆，外表高大，性格憨直，相當癡情，在美女環伺的游泳隊中如魚得水，不僅深得美女們的喜愛，還讓旁邊的龍舟隊員艷羨不已。
黃安
邵兵 飾銀幕硬漢，小月教練，一帥大叔，眼神篤定，硬漢范兒十足，充滿感情，詮釋了硬漢柔情。
梁愛
謝晶晶 飾校協主任，專職找茬，嚴厲兇悍，三拳兩腳就搞定搗亂學生，身形帶來的視覺沖擊力和中氣十足的臺詞功力，令人不明覺厲。
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