林允從小開始練舞，初中就讀于湖州市第十二中學(xué)2010屆10班，當(dāng)時(shí)的名字還是費(fèi)霞。后在山東菏澤音樂藝術(shù)專修學(xué)院北京分院，學(xué)習(xí)藝術(shù)專業(yè) ?。

　　2013年，林允和某經(jīng)紀(jì)公司簽約，成為平面模特，并且拍過很多雜志，還為不少服裝品牌拍過廣告照片，出席過車展等活動(dòng)。

　　2014年8月2日，電影《美人魚》海選啟動(dòng) ?，經(jīng)過12萬(wàn)人的海選，林允一路從“海選季”走到“43強(qiáng)”再到“13強(qiáng)”，9月6日晉級(jí)6強(qiáng) ?，最終此前沒有任何拍戲經(jīng)驗(yàn)的林允最終勝出，年僅18歲的她在周星馳執(zhí)導(dǎo)的現(xiàn)代愛情科幻片”《美人魚》中擔(dān)任女主角美人魚一角 ?，10月，該片在深圳開機(jī) ?。

　　2015年2月2日，電影《美人魚》正式殺青 ?。同年5月6日，郭敬明通過微博宣布電影《爵跡》第四位主演林允的照片 ?。

　　2016年3月9日，參加于北京SKP開幕的2016嘉人國(guó)際美妝大獎(jiǎng)互動(dòng)展覽 ?。3月31日，憑借電影《美人魚》獲得第18屆華鼎獎(jiǎng)最佳新銳演員獎(jiǎng) ?。