在家就能輕松練習(xí)的5個(gè)瑜伽減肥動(dòng)作，小心太瘦哦！ 2016-06-20 15:41:00 一、瑜伽減肥第一式：1.站姿，雙腿并攏。2.吸氣，雙臂抬起，高舉過(guò)頭頂，拇指相叩。3.呼氣，上身向前平行于地面。4.吸氣控制姿勢(shì)，呼氣上身自然垂落放松。 二、瑜伽減肥第二式：1.站姿，雙腳分開(kāi)，左腳向外打開(kāi)，另一側(cè)腳稍微帶回。2.吸氣，手臂側(cè)平展，右膝彎曲。3.呼氣，身體向...… 查看全文
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瘦腿的方法有哪些？推薦3招招有效快速的瘦腿方法（圖） 2016-06-20 14:58:00 瘦腿的季節(jié)又到了，這個(gè)夏天沒(méi)有白皙美膩的大長(zhǎng)腿怎么能過(guò)?最近很火的《翻譯官》，不知道你們有沒(méi)有看呢?不論你們看沒(méi)看，反正我只看腿!這是楊冪劇中的瘦腿↓本來(lái)沒(méi)有什么看電視劇情結(jié)的，但是看到這兩條瘦腿......那也是很想打開(kāi)電視看看究竟，黃軒難道就是這么被“楊冪的瘦腿”吸引走的?發(fā)布會(huì)楊冪穿灰色職業(yè)裝配短褲和粉色綁帶高跟...… 查看全文
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電視劇《親愛(ài)的翻譯官》39集插曲喬菲程家陽(yáng)在酒吧英文背景音樂(lè)是什么 2016-06-20 10:18:00 《親愛(ài)的翻譯官》第39集插曲喬菲程家陽(yáng)在酒吧聽(tīng)的兩首英文歌曲是由Bastian Baker演唱的《I'd sing for you》和 《79 Clinton Street》。79ClintonStreet-BastianBakerIfyou...… 查看全文
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張藝興出賣(mài)吳亦凡到底是怎么回事？網(wǎng)友曝出吳亦凡曾秒刪張藝興微博 2016-06-20 09:42:00 張藝興和吳亦凡都是在韓國(guó)SM公司旗下的藝人，也是EXO隊(duì)員里面對(duì)于中國(guó)十分的熟悉的藝人，所以在面對(duì)中國(guó)市場(chǎng)的時(shí)候，張藝興和吳亦凡既是隊(duì)友又是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手!有網(wǎng)友還曝出吳亦凡曾秒刪張藝興微博，甚至在張藝興的微博評(píng)論一邊倒的是粉絲問(wèn)為什么當(dāng)時(shí)不支持吳亦凡，當(dāng)然了也有粉絲表示果然是暖男，甚至還有粉絲稱(chēng)與鹿晗一起回來(lái)就好了!只是，...… 查看全文
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盤(pán)點(diǎn)8款短臉女生適合的發(fā)型 露額披肩發(fā)清新瘦臉 2016-06-18 11:43:00 露額的清爽無(wú)劉海發(fā)型是最有清新氣質(zhì)的，這款發(fā)型也是OL們最?lèi)?ài)的職場(chǎng)發(fā)型，簡(jiǎn)約知性的發(fā)型搭配亮眼妝容甜美清新。很有女人味的一款氣質(zhì)披肩發(fā)型，蓬松的燙卷長(zhǎng)發(fā)，臉型與發(fā)型搭配，大側(cè)分的發(fā)型設(shè)計(jì)更顯知性的女人味，烏黑發(fā)絲瑩亮柔順，很有淑女范兒。...… 查看全文
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6款長(zhǎng)臉型適合的發(fā)型搭配推薦 齊劉海卷發(fā)搞定長(zhǎng)臉 2016-06-18 11:36:00 長(zhǎng)臉型適合的發(fā)型一：想知道長(zhǎng)臉適合什么發(fā)型的MM們，這款韓式齊劉海長(zhǎng)臉卷發(fā)發(fā)型是不錯(cuò)的選擇，空氣感十足的劉海修顏顯嫩。長(zhǎng)臉型適合的發(fā)型二：這款齊劉海卷發(fā)是長(zhǎng)臉型適合的發(fā)型搭配，濃密發(fā)絲燙處蓬松感十足的波浪發(fā)卷自然縈繞胸前，修飾出精致的小臉。...… 查看全文
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真人示范豐胸按摩操塑深V事業(yè)線(xiàn) 2016-06-18 11:35:00 你知道象征女生性感的深V地帶，跟這塊【黃金三角】很有關(guān)系嗎?美體專(zhuān)家有說(shuō)過(guò)：要拉提胸部，靠的就是下鄂到乳房下方被稱(chēng)為【黃金三角】這部份的肌膚!把他們保養(yǎng)的美美富有彈性的，哪個(gè)男人看到會(huì)舍得眼光離開(kāi)你的深V性感帶?有些女生雖然豐滿(mǎn)，但卻胸型走位，胸前肌膚看起來(lái)臟臟的，這怎么會(huì)讓人還想繼續(xù)端詳她的乳...… 查看全文
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盤(pán)點(diǎn)長(zhǎng)臉適合燙什么發(fā)型圖片 6款日韓系發(fā)型輕松改變長(zhǎng)臉型 2016-06-18 11:28:00 長(zhǎng)臉適合燙什么發(fā)型一可愛(ài)的學(xué)生發(fā)型設(shè)計(jì)首秀，一款齊肩中長(zhǎng)發(fā)燙發(fā)層次分明很有階梯感，再加上發(fā)尾的小小內(nèi)扣輕松打造出時(shí)尚感來(lái)，可愛(ài)的碎發(fā)眉上劉海更加分顯萌。長(zhǎng)臉適合燙什么發(fā)型二可愛(ài)的中短發(fā)燙發(fā)也很適合長(zhǎng)臉的哦，不信的話(huà)這一款時(shí)尚可愛(ài)的女生小卷燙發(fā)，當(dāng)然搭配上可愛(ài)的露眉劉海就是長(zhǎng)臉不錯(cuò)的修顏發(fā)型哦。...… 查看全文
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圓臉女生不要慌4款2016最流行的韓系發(fā)型 秒變巴掌臉不是事兒 2016-06-18 11:16:00 圓臉韓式短發(fā)發(fā)型LOOK1這款韓式短發(fā)波波頭，十分的修顏顯甜美，加上韓國(guó)非常流行的空氣感劉海，顯得女生的發(fā)型非常輕薄靈動(dòng)，且透露著靈氣和清新感，很有韓劇女主的味道。圓臉韓式短發(fā)發(fā)型LOOK2這款韓式短發(fā)發(fā)型，側(cè)分的設(shè)計(jì)很有獨(dú)特的御姐范，讓女生的氣質(zhì)倍增，同時(shí)及肩的頭發(fā)，不僅為女生增添了一絲小性感，修顏效果也是非常棒的，...… 查看全文
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你想刺激胸部二度發(fā)育嗎？自制中藥豐胸茶讓你由A變C豐胸之余還能讓肌膚恢復(fù)水嫩光澤 2016-06-18 11:14:00 胸部的組成主要是由乳腺外包結(jié)締組織以及脂肪所構(gòu)成，已過(guò)發(fā)育年齡的美眉們?cè)鯓硬拍茉僮屵溥鋼碛械诙耗?當(dāng)然吃胖是其中的方法，因?yàn)橹苯幼兂芍径逊e，但是相信愛(ài)美的MM都不想脂肪長(zhǎng)在不對(duì)的位置，所以吃胖這個(gè)方法不太可取;另外某些中藥材或是食物本身就具有類(lèi)似女性賀爾蒙的物質(zhì)，長(zhǎng)期服用也可讓乳腺暢通，當(dāng)然咪咪就會(huì)逐漸UPUP啦!...… 查看全文
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窄額頭圓臉女生發(fā)型圖片 盤(pán)點(diǎn)圓臉女生適合的劉海打造完美臉型 2016-06-18 11:10:00 窄額頭圓臉發(fā)型一這款偏分長(zhǎng)卷發(fā)發(fā)型，帶有一絲輕熟的優(yōu)雅感，修顏的特點(diǎn)在于大側(cè)分的長(zhǎng)劉海顯得整張臉小了一半，搭配嫵媚的波浪，瞬間顯得時(shí)尚又迷人。窄額頭圓臉發(fā)型二對(duì)于圓臉型的女孩，發(fā)型一定要做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，內(nèi)扣的波波頭發(fā)型，知性顯瘦，碎發(fā)的斜劉海也很好的修飾窄額頭，清新文藝范十足。...… 查看全文
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想足不出戶(hù)減肥？7個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作讓你月瘦8斤（真人動(dòng)態(tài)圖） 2016-06-18 09:53:00 總是羨慕人家的好身材看人家想穿啥就穿啥根本沒(méi)時(shí)間再去健身房哼哼哈嘿了!所以,一些簡(jiǎn)單的不費(fèi)時(shí)的運(yùn)動(dòng)方法很適合這類(lèi)人。 你只需要每天花費(fèi)很少的時(shí)間，在室內(nèi)哪怕一邊看著電視劇一邊就能做這些動(dòng)作。只需一周兩三次就能輕松減掉肥肉。以下這些動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作20次，重復(fù)2-3次即可。1/伸展運(yùn)動(dòng)：雙腿做側(cè)跨步同時(shí)，雙臂打開(kāi)...… 查看全文
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露腰的季節(jié)到了 露腰裝應(yīng)該怎么穿 2016-06-17 17:39:00 紅白條紋上衣露肩又露腰，配同款半身裙和白色平底西，非常明艷吸睛，甜美復(fù)古的風(fēng)格，很適合夏天呢。白色短款上衣配黑色高腰闊腿褲，露出一點(diǎn)小蠻腰，簡(jiǎn)約黑白配也多了不少風(fēng)情白色短款T恤配米色馬甲和長(zhǎng)褲，比起單穿的T恤配長(zhǎng)褲，顯得更加帥氣時(shí)尚。一字領(lǐng)蕾絲露肩上衣精致迷人，配高腰牛仔闊腿褲，將女人味與帥氣完美結(jié)合，香肩蠻腰好誘人。...… 查看全文
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如何遮蓋水桶腰？夏季這4種搭配學(xué)起來(lái) 2016-06-17 17:22:00 高腰A字裙要選短款、上衣塞進(jìn)穿A字裙是所有半身裙里最顯瘦的一款，上窄下寬的款式修飾了腰部到腿部，選擇短款則更能突顯苗條的雙腿。穿搭的時(shí)候切記要把上衣塞進(jìn)哦，打造高腰線(xiàn)。這種穿搭方法適用于所有A字裙，即使搭配平底小白鞋也能穿出苗條好身材。配短靴也不錯(cuò)哦，隨性也不做作。想要更拉風(fēng)的?可以外搭一款長(zhǎng)外套，飄逸卻不壓個(gè)頭，走起...… 查看全文
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盤(pán)點(diǎn)5款2016年圓臉最流行的發(fā)型圖片 不但瘦臉還很甜美 2016-06-17 16:59:00 圓臉流行發(fā)型LOOK1發(fā)型類(lèi)型：中長(zhǎng)發(fā)圓臉適合的這款中長(zhǎng)發(fā)將發(fā)尾采用內(nèi)卷的設(shè)計(jì)，可以更好地修正了圓臉的弧度從而勾勒出柔美的臉部輪廓，再配上撩起的三七分劉海，不僅顯得十分隨意而且還十分的撩人。圓臉流行發(fā)型LOOK2發(fā)型類(lèi)型：齊肩發(fā)型選擇這款齊肩發(fā)型的圓臉美眉不妨試試留輕薄的齊劉海，這樣不僅可以給人幾分可愛(ài)感而且還是能光潔...… 查看全文
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盤(pán)點(diǎn)圓臉適合的發(fā)型圖片 趙麗穎告訴你圓臉適合什么發(fā)型 2016-06-17 16:55:00 一、丸子頭清純的圓臉蛋搭配高扎發(fā)丸子頭的趙麗穎，在《杉杉來(lái)了》里可是收粉無(wú)數(shù)呀!這款丸子頭無(wú)論怎么看都讓趙麗穎萌萌噠，其實(shí)這款丸子頭的扎法其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要將劉海全都梳上去然后在將盤(pán)起長(zhǎng)頭發(fā)就可以了。二、馬尾趙麗穎在《加油吧!實(shí)行生》電視劇飾演一個(gè)剛畢業(yè)的大學(xué)生在面臨工作的人物形象，故事里面都是剛出學(xué)校的充滿(mǎn)青春活力的學(xué)...… 查看全文
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花裙子如何穿搭？看看這些明星是如何演繹出風(fēng)情萬(wàn)種的感覺(jué)的 2016-06-17 16:45:00 卡莉-克勞斯最新出街look就穿了條少女心爆棚的印花連衣裙，粉嫩的色彩，浪漫的小碎花，真是美不勝收，讓人沉醉在那搖曳的裙擺中。這款雪紡印花裙十分輕盈，飄逸裙擺在夏天的風(fēng)中翩翩起舞，唯美夢(mèng)幻，女人味十足，配紅色綁帶高跟鞋精致又性感。藏藍(lán)色花朵長(zhǎng)裙露肩款式，裙擺開(kāi)叉剪裁，露出美麗的肩線(xiàn)和鎖骨，華麗復(fù)古的風(fēng)格，盡顯優(yōu)雅高貴。...… 查看全文
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夏季你選對(duì)豐胸方法了嗎？這個(gè)東西讓你3分鐘快速升cup 2016-06-17 16:34:00 蜂蜜水豐胸原理女性激素與乳房的關(guān)系密切，雌激素對(duì)于乳腺發(fā)育很有作用，而蜂蜜中所含有的雌性激素非常高，可以起到豐胸美乳的效果，但是要正確使用效果才會(huì)顯著。蜂蜜水怎么喝豐胸效果好木瓜煲蜂蜜豐胸木瓜富含木瓜酶，有助于乳腺發(fā)育，而木瓜酵素能刺激女性分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的，搭配豐胸的蜂蜜食用，效果更好，做法是將木...… 查看全文
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夏日你的腿準(zhǔn)備好了嗎？推薦3個(gè)瘦小腿的按摩方法（手法圖解） 2016-06-17 16:26:00 小腿按摩前先做個(gè)腳趾伸展操，可提前讓腿部經(jīng)絡(luò)活絡(luò)一下，利于下面按摩工作的開(kāi)展。1、十個(gè)腳趾內(nèi)收，保持兩秒。2、十個(gè)腳趾盡量往外張開(kāi)，保持兩秒。tips：如此反復(fù)練習(xí)半分鐘即可。瘦小腿的按摩手法圖解：三種手法1、握拳輕擦伸出雙手，輕輕握拳，手指并攏并彎曲關(guān)節(jié)，拇指扣在食指第二關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)，按摩時(shí)用手指的第一與第二關(guān)鍵之間的...… 查看全文
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lob頭這樣打理會(huì)更美 4款時(shí)尚扎發(fā)教學(xué)圖解 2016-06-17 16:26:00 萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到lob發(fā)型還能這樣弄將原來(lái)有劉海lob發(fā)型側(cè)分或者劉海扎起來(lái)露出額頭會(huì)有別樣的氣質(zhì)，或者lob發(fā)型半扎增添甜美感，也挺好看的，當(dāng)然如果你想更近潮流，用直發(fā)夾等美發(fā)工具將lob發(fā)型回復(fù)蓬松度也挺美的。style1lob發(fā)型側(cè)分設(shè)計(jì)并且劉海處采用弧度設(shè)計(jì)增添時(shí)髦度，發(fā)尾隨意披散自然又有范。這款造型要怎么打造呢?s...… 查看全文
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