中國(guó)八一建軍節(jié)的由來(lái)及習(xí)俗 2016年8月1日建軍節(jié)的來(lái)歷 2016-08-01 09:51:00 每年的八月一日是我國(guó)的建軍節(jié)，你知道建軍節(jié)的由來(lái)嗎?在這一天，又會(huì)有什么特別的節(jié)日習(xí)俗呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你關(guān)于中國(guó)八一建軍節(jié)的由來(lái)以及一些習(xí)俗。中國(guó)八一建軍節(jié)的由來(lái)1927年4月12日和7月15日，蔣介石、汪精衛(wèi)先后在南京和武漢發(fā)動(dòng)“清共”行動(dòng)后，中共中央在漢口召開(kāi)了臨時(shí)政治局常委會(huì)議，決定利用共產(chǎn)黨掌握和影...… 查看全文
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脫發(fā)掉發(fā)應(yīng)該怎么辦 多吃這2種食物可以預(yù)防掉發(fā) 2016-07-29 19:45:00 如何才能減少脫發(fā)洗頭時(shí)要注意因?yàn)樵谙搭^發(fā)的時(shí)候，要對(duì)頭發(fā)進(jìn)行揉搓，很可能會(huì)傷及發(fā)根，加之洗發(fā)水畢竟是化學(xué)制劑，選擇不當(dāng)或使用方法不對(duì)，都會(huì)使頭發(fā)掉落。1、洗頭發(fā)的頻率關(guān)于洗頭發(fā)的頻率，很多人的看法不一，有人認(rèn)為過(guò)于頻繁地洗頭發(fā)，會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損傷。而有些人認(rèn)為，頭發(fā)洗得太少，灰塵和油脂會(huì)使毛孔堵塞，也不利于頭發(fā)的健康。其...… 查看全文
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明星都在使用的減肥食譜 不可錯(cuò)過(guò)的11種減肥食物 2016-07-29 19:38:00 健康減肥食譜五彩繽紛雞肉串原料雞胸肉、黃瓜、洋蔥、彩椒、醬油、鹽、黑胡椒粉、辣椒粉。做法1.雞胸肉切小丁，加入醬油、鹽、黑胡椒粉、辣椒粉腌制入味;2.把雞肉丁、洋蔥片、彩椒片、黃瓜片串起來(lái)，兩面撒上一些胡椒粉、鹽、辣椒粉;3.烤盤墊錫紙放最下層，烤架放中間一層，烤箱預(yù)熱250度，兩面各烤8分鐘。濃香青豆咖喱燜飯?jiān)想u蛋...… 查看全文
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臉色發(fā)黃什么什么引起的看看這8點(diǎn)是否中招 新生兒發(fā)黃可能是這4個(gè)原因 2016-07-29 19:30:00 臉色發(fā)黃是什么原因一首先給大家說(shuō)的是一些由于食物引起的皮膚發(fā)黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過(guò)多地?cái)z入引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。多吃一些香蕉、蘋果等水果能夠讓你全身美白的哦!臉色發(fā)黃是什么原因二對(duì)于我們平常吃的一些...… 查看全文
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教你從零開(kāi)始學(xué)習(xí)瑜伽 瑜伽入門的5項(xiàng)注意事項(xiàng) 2016-07-29 19:28:00 樹(shù)式是一組很簡(jiǎn)單的瑜伽入門動(dòng)作，練習(xí)樹(shù)式可以幫助我們有效的放松全身，堅(jiān)持練習(xí)這一式對(duì)緩解我們的身體不適也有很好的幫助。樹(shù)式瑜伽做法站姿，雙腿并攏，雙手在胸前合十做祈禱姿勢(shì)，腰背挺直，挺胸抬頭，平時(shí)前方。腳尖張開(kāi)，左腿利用大腿肌肉的力量抬腿，膝蓋彎曲，小腿向上抬平，使左腳掌貼在右大腿根部(初學(xué)者如不能完成，可用手來(lái)幫助完...… 查看全文
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辦公室女性減肥瑜伽 OL練瑜伽能減肥輕松甩掉贅肉 2016-07-29 19:24:00 上輪式變體做法自然站立,保持脊背挺直,雙腳分開(kāi)與肩同寬,雙臂自然垂于身體兩側(cè),目視前方。身體保持不動(dòng),將雙掌貼放于髖部,保持自然順暢的呼吸。保持深吸氣的狀態(tài)，將我們的盆骨盡量向前推，上半身要盡量向后仰，保持我們的頭部與地面垂直的狀態(tài)。身體繼續(xù)后仰,將雙臂伸開(kāi)放落于地,伸直雙肘,使雙手掌貼于地面,指尖指向雙腳...… 查看全文
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孕婦做瑜伽好嗎會(huì)不會(huì)流產(chǎn)？盤點(diǎn)適合孕婦做的輕瑜伽 2016-07-29 19:16:00 首先，我們先和大家一起來(lái)了解下孕婦練習(xí)瑜伽要注意的技巧以及孕婦瑜伽的重點(diǎn)應(yīng)該是哪些吧!看了這些會(huì)更加有利于我們的孕婦瑜伽練習(xí)哦。孕婦如何練習(xí)瑜伽第一，瑜伽靜心的練習(xí)。第二，強(qiáng)化腰腹部力量的練習(xí)。第三，我們都知道瑜伽是一種非常系統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)，練習(xí)瑜伽的過(guò)程中一定要注意呼吸的練習(xí)，練好瑜伽呼吸可以幫助我們強(qiáng)化呼...… 查看全文
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簡(jiǎn)單的瘦腿瑜伽教程 只需六招幫你塑造迷人小腿 2016-07-29 19:08:00 貼背前屈式坐姿，分開(kāi)我們的兩條腿使之和肩部一樣的寬度，腳板弓起。雙手置于體側(cè)，手指合攏，指尖點(diǎn)地。抬頭挺胸，背部伸直，感覺(jué)脊柱向上延伸。注意我們的臀部要夾緊，將我們的上半身彎曲使之與我們的腿部形成直角，練習(xí)的時(shí)候要注意保持身體平衡。保持臀部背骨貼合，上身慢慢向前屈，直到自己的極限位置，停住，保持3-5個(gè)呼吸。注意下屈時(shí)...… 查看全文
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夏日減肥做這3個(gè)瑜伽動(dòng)作就夠了 做瑜伽需要注意什么 2016-07-29 19:04:00 瑜伽動(dòng)作一功效緩解身體疲勞，去除肩部多余的脂肪。糾正駝背、扣肩，美化肩部線條。改善便秘。1、雙膝并攏，跪坐在床上，上半身前傾，胸腹部貼腿，下額貼床。2、深吸氣，慢慢地抬起我們的頭部，雙手手臂要向前滑動(dòng)，練習(xí)的時(shí)候要注意將我們的手臂伸直。3、呼氣，盡量將胸部、下巴貼床，臀部翹起，腋窩盡量向下貼床。4、呼吸平緩，保持10-...… 查看全文
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常喝鐵觀音有這么多好處你肯定不知道 鐵觀音的好處大盤點(diǎn) 2016-07-29 19:00:00 美容減肥抗衰老安溪鐵觀音具較強(qiáng)抗氧化活性，從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中以含氟量高名列各茶類之首，對(duì)防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。交友養(yǎng)性心情好安溪鐵觀音在待客、交友和個(gè)人修身養(yǎng)性方面，功效獨(dú)特。安溪鐵觀音需要沖泡，待客時(shí)要燒水洗杯，準(zhǔn)備過(guò)程賓主噓寒問(wèn)暖;客...… 查看全文
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煮茶泡茶火候易被忽視 煮茶掌握好火候效果更佳 2016-07-29 18:54:00 近日品茶，偶然耳聞電視上報(bào)道，“度學(xué)”作為一門新興學(xué)科正在各個(gè)領(lǐng)域得到廣泛運(yùn)用并發(fā)揮良好效果，近年更有學(xué)者對(duì)此學(xué)科研究興致正濃結(jié)出不少成果。忽有一茶客響應(yīng)，泡茶煮水講究火候也可列入這“度學(xué)”研究呀。在座的茶客一陣笑聲之后都有共識(shí)，泡茶煮水對(duì)火候的把控歷來(lái)了得，“活水還須活火烹”，這個(gè)“活”字就是“度”的把握，水煮到什么...… 查看全文
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宋祖兒《忘不了餐廳》今日收官 團(tuán)寵副店長(zhǎng)高情商獲贊 2016-07-29 15:35:00 全國(guó)首檔關(guān)于認(rèn)知障礙公益性節(jié)目《忘不了餐廳》今晚迎來(lái)大結(jié)局，口碑爆棚豆瓣評(píng)分高達(dá)9.4分，98后人氣小花宋祖兒擔(dān)任餐廳副店長(zhǎng)。這是一個(gè)隨時(shí)可能會(huì)上錯(cuò)菜的中餐廳，致力于喚起對(duì)人們“認(rèn)知障礙”這一特殊群體的關(guān)愛(ài)。餐廳收官日互相道別 宋祖兒高情商獲贊成團(tuán)寵餐廳最后一天舉辦了餐廳聯(lián)歡會(huì)，迎來(lái)最強(qiáng)助陣嘉賓倪萍老師。小敏...… 查看全文
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自制化妝水正確的護(hù)膚步驟是什么 簡(jiǎn)單實(shí)用的八款化妝水 2016-07-28 21:10:00 1、蘆薈嫩膚化妝水原料蘆薈、純凈水。把蘆薈去刺剝皮后放入榨汁機(jī)榨成蘆薈汁，然后加入純凈水進(jìn)行稀釋，最后放入噴霧瓶中。每次清潔完面部后，噴適量在臉上，能夠幫助臉部肌膚進(jìn)行補(bǔ)水，保濕效果顯著。2、蜂蜜補(bǔ)水化妝水原料蜂蜜、甘油、純凈水。把這些材料混合在一起均勻調(diào)和，特別是甘油和蜂蜜要調(diào)和在一起，放入密封的瓶中。洗完臉后取一些...… 查看全文
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職場(chǎng)女性護(hù)膚補(bǔ)水有竅門 6招助白領(lǐng)在空調(diào)房保持水潤(rùn) 2016-07-28 21:06:00 6招助白領(lǐng)在空調(diào)房保持水潤(rùn)對(duì)辦公室白領(lǐng)而言，長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里，就很容易導(dǎo)致身體缺水。下面就告訴大家6個(gè)空調(diào)房補(bǔ)水妙招：多喝水女人都是水做的，在有條件的情況下，最好隨時(shí)喝水，千萬(wàn)別等口渴的時(shí)候再喝;對(duì)肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因?yàn)槿梭w就像一個(gè)大水袋，當(dāng)攝入的水溫低于身體基礎(chǔ)溫度時(shí)就很難揮發(fā)，只會(huì)影響身體機(jī)能，對(duì)皮膚...… 查看全文
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經(jīng)期生理痛應(yīng)該怎么辦？女性經(jīng)期常吃這些食物對(duì)身體好 2016-07-28 20:59:00 3個(gè)方法幫你調(diào)理“經(jīng)期頭痛”對(duì)付“經(jīng)行頭痛”，西醫(yī)常用抗焦慮、抗憂郁、利尿、抑制排卵等方法來(lái)緩解癥狀。而中醫(yī)卻有獨(dú)特的方法可以防治。1.首先要注意控制自己的情緒只要情緒抑郁或急躁發(fā)怒，這些不良情緒均會(huì)誘發(fā)或加重經(jīng)期頭痛。平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，放緩生活節(jié)奏，保持樂(lè)觀舒暢的心態(tài)，使氣血經(jīng)絡(luò)平和通暢。2.要做適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉...… 查看全文
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早餐幾點(diǎn)鐘吃最合適 早餐吃得對(duì)瘦身事半功倍 2016-07-28 20:53:00 吃早餐的最佳時(shí)間健康又瘦身的早餐得挑對(duì)時(shí)間吃早餐是一定要吃的，不僅對(duì)健康有好處，更重要的是吃早餐的人才更容易減肥。吃早飯是一整天中控制食欲、減少過(guò)度飲食的有效方法。那么，早餐什么時(shí)候吃最好?吃早餐的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢?早餐最佳的時(shí)間是早上7:00左右。因?yàn)樵缟?點(diǎn)左右，胃腸道已經(jīng)完全蘇醒，消化系統(tǒng)開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)，這個(gè)時(shí)候吃...… 查看全文
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女人重在“養(yǎng)” 這3種蔬菜養(yǎng)出嫩女人 2016-07-28 20:48:00 毛豆女人如果蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足，那么臀部容易萎縮塌陷，胸部不再挺拔，脖子出現(xiàn)皺紋，更不可能有光滑富有彈性的皮膚。同時(shí)，隨著年齡增加體內(nèi)雌激素的流失，女人更年期容易提前、乳房萎縮、骨質(zhì)疏松、皮膚衰老。毛豆正是拯救女人的法寶，未成熟新鮮的大豆可以作為蔬菜，其中富含大量的植物蛋白和植物雌激素，延緩女人衰老同時(shí)維護(hù)心血管健康、防便...… 查看全文
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唐山大地震死亡多少人？揭秘唐山大地震真實(shí)死亡人數(shù)【圖】 2016-07-28 18:12:00 唐山大地震過(guò)去40年了，它給人們帶來(lái)的影響卻永遠(yuǎn)不能消磨。人們多年來(lái)一直有一個(gè)疑惑，唐山大地震死亡人數(shù)到底有多少?當(dāng)時(shí)唐山震后拍攝哭泣的照片是非常少的，王文瀾的這張照片是偷偷摸摸拍下的。唐山大地震人口損失再探討唐山大地震中的死亡人口數(shù)已成為爭(zhēng)論的焦點(diǎn)，各種版本流傳于世。究其原因，是由于官方并沒(méi)有在地震后立即對(duì)外公布地震...… 查看全文
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幻城12首好聽(tīng)的主題曲+插曲+片尾曲叫什么名字完整版歌詞在線試聽(tīng) 2016-07-28 11:05:00 導(dǎo)讀：近日電視劇幻城的熱播，除了劇情引人入勝，《幻城》在歌曲的編排上也是花了不少心思，原創(chuàng)歌曲就高達(dá)10首之多，下面我們就來(lái)看一下劇中出現(xiàn)的歌曲。《幻城》原創(chuàng)歌曲匯總【包含1首主題曲+1首片頭曲+1首片尾曲+10首插曲】主題曲、片頭曲《不該》演唱：周杰倫、張惠妹片尾曲《心底》演唱：袁詠琳插曲1《夢(mèng)話》演唱：黃麗玲插曲2...… 查看全文
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古天樂(lè)屁股好白照片，奶油小生古天樂(lè)皮膚為什么會(huì)變黑 2016-07-28 10:42:00 近日，網(wǎng)友熱議話題“古天樂(lè)的屁股是白的嗎”，一張《野獸之瞳》舊劇照給出了答案。最新資料中，古天樂(lè)半露臀部，和黝黑的背部形成了鮮明的對(duì)比。自帶內(nèi)褲!古天樂(lè)屁股白色差大自帶內(nèi)褲!古天樂(lè)屁股白色差大自帶內(nèi)褲!古天樂(lè)屁股白色差大,在娛樂(lè)圈有一枚低調(diào)的男子，他叫古天樂(lè)。早年的古天樂(lè)，一直是以奶油小生的形象出現(xiàn)在觀眾的視野中，比如...… 查看全文
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