如何溫和正確的去角質？去角質的合理周期應該是多久

很多人只知道去角質，但是你知不知道你去的角質是很不健康的，也是不正確的，這樣只會傷害你的皮膚，并不會給你的皮膚帶來健康。

對于不少美眉來說，肌膚保養護理最重要的工作之一就是"去角質"。粗糙、暗沉、脫屑的皮膚在去角質后會變得白嫩細致，其立竿見影的效果讓人趨之若鶩。但再好的“魔法”也未必都有效，有的人會在去角質后皮膚變得更干燥。這是為什么呢?醫師表示，去角質并非人人都適合，而且過于頻繁地去角質會導致皮膚出現干燥，潮紅和脫屑等問題。今天小編就帶大家來聽聽專家是怎么說的!

一、健康的皮膚不需定期去角質

角質是什么?表皮一般分為五層，從下往上依次是基底層，棘狀細胞層，顆粒層，透明層，角質層。因此，角質可以說是表皮細胞新陳代謝的最后產物。一般來說，處于表皮最外面的角質層，其老化的角質層細胞是會自然脫落的，因而正常健康的皮膚并不需要特別進行去角質工作。

因為現在生活的快節奏以及生活環境的改變，現代人的生活作息時間是嚴重的不固定，睡眠不充足，這樣給我們身體的新陳代謝造成了一定的困擾。

如果角質代謝較慢，使得老化的角質層細胞無法自然脫落，導致角質的增厚，造成肌膚的負擔，出現皮膚粗糙、膚色暗沉、皮膚脫屑等問題。同時也會影響表皮的吸收功能，這時就可以借助一些方法去除該剝落的角質，讓肌膚重新呼吸。

二、過度去角質會損傷皮膚

既然去角質對于皮膚粗糙，膚色暗沉有幫助，為什么有時候去角質后反而皮膚變得更干燥了?“角質層是表皮的結構之一，它的功能是防止外界物質進入人體和防止體內水分的丟失。因此我們一般說的去角質并不是把角質層給去掉，而是幫助角質層去掉表面老化的角質層細胞。”

角質層的代謝周期約為2周，厚度僅有0.1毫米。因此過度去角質很容易導致肌膚問題。這個“過度”包括了“過多”和“過狠”。

經常有人會太頻繁和不溫和的去角質行為，去掉了原有的角質層，短時間內皮膚很難形成新的角質層。而沒有了角質層的防護，水分更容易丟失，因此也就出現了皮膚干燥等問題。

另外，失去了角質層屏障功能的皮膚也容易出現潮紅，發癢等問題，甚至讓細菌乘虛而入導致皮膚感染。

有的女性認為去角質后，能讓護膚品得到更好的吸收。其實影響吸收的因素有很多，包括溫度、濕度和護膚品的劑型等。

而事實上角質層最大的功效就是鎖住水分，去角質為促進保濕補水等護膚品的吸收本身就是一種本末倒置的行為。醫生建議如果有需要去角質，周期最好大于2周。