怎么瘦臉頰兩側(cè)肉肉：按摩霜按摩瘦臉
1.用霜輕輕摩擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。
2.由骨部分往上推托，并伴隨。動(dòng)作慢慢進(jìn)行，持續(xù)一分鐘。
3.最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。
怎么瘦臉的兩邊：日本臉部按摩瘦臉操
下面介紹的這套八步手法能有效刺激臉部肌肉，起到消除水腫，雕塑臉部的作用。愛美的你快來試試。
1畫圈
由下巴開始，由外向內(nèi)畫圈至人中。
2提拉
用手掌，從下巴開始向上提拉至耳側(cè)。
3上推結(jié)合按摩
用手掌沿著鼻翼兩側(cè)向上推至眼眶下，接而從太陽穴沿著耳側(cè)向下。
4兩側(cè)提拉
用食指從人中開始向兩側(cè)提拉。
5兩側(cè)推拉
從臉部中間開始向兩側(cè)推拉。
6沿鼻梁向上按摩
沿著顴骨上緣從眼尾開始向中間推，接著沿著鼻梁向上。
7八字按摩
在眼睛下方，畫8字。
8兩邊肌肉提拉
從鼻翼兩側(cè)沿著顴骨下方向兩邊提拉。
怎么瘦臉頰兩側(cè)肉肉;瘦臉早餐 蒸紅薯豆?jié){餐
中國臺(tái)灣演員林依晨透露自己每次來內(nèi)地，都必定會(huì)吃的一種早餐，那就是蒸紅薯(地瓜)。
幾乎每天早晨依晨都請(qǐng)助理幫她做豆?jié){，然后她再配上蒸紅薯(地瓜)一起吃。紅薯(地瓜)和豆?jié){的營養(yǎng)豐富又不會(huì)讓人。在和減肥方面都相當(dāng)精通的依晨說：紅薯(地瓜)可以排毒，又有飽足感，是很好的減肥食品呢!
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