庫里訓練大揭秘，神投手是這么練出來的（視頻）

勇士球星史蒂芬-庫里新賽季神勇的狀態令人匪夷所思，《赫芬頓郵報》日前近距離拍攝了庫里的日常訓練，揭開了這位超級射手成功的奧秘。

庫里的成功源于訓練刻苦

新賽季剛開打沒多久，庫里火爆的狀態就讓人嚇一跳，他場均能砍下35.8分5籃板5.8助攻2.2搶斷，投籃命中率57.4%，三分球51.9%，罰球94.6%，頭5場比賽他一共得到了179分，只比喬丹當年少3分，他也率領勇士打出了5勝0負的佳績。

在記者所拍攝的視頻中，我們看到了庫里的強大究竟是如何煉成的——庫里戴著墨鏡，一邊單手運球，同時還要用另外一只手拋接著網球，以訓練對球的掌控能力。要知道在戴著墨鏡的情況下，能見度是非常低的，就是這樣的訓練，才能練就出庫里強大的運球能力。“戴墨鏡的時候，庫里幾乎看不見東西，他就是想要在這樣的情況下訓練?！庇率扛笨偛美酌傻?萊德說道。

雖然庫里的身形看上去非常瘦小，但力量卻十分驚人，他在訓練時經常手綁著一個鉛袋，庫里訓練時的拉力能達到181公斤，勇士全隊只有中鋒艾澤利能超過他?！斑@也是庫里能在任何防守下把球投進的原因，他的核心力量太強大，這能保證他無論加速還是減速，或者被撞開時，都能保持平衡投籃。”勇士訓練主觀萊爾斯表示。

其實我們在比賽開始之前，也能觀察到庫里是如何訓練的，當然你必須在比賽開始前90分鐘到場。庫里先會用2個球進行運球訓練，包括胯下運球和背后運球，隨后，庫里在籃下和三秒區練習拋投，然后是三分線外的“接球就投”，最后就是運球投籃，在90分鐘的時間里，庫里要完成150-200次投籃，在完成這些訓練項目之后，庫里才會回到更衣室等待比賽開始。

“只要我踏進球場，比賽就開始了?！睅炖锶缡钦f。

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