庫里訓(xùn)練大揭秘，神投手是這么練出來的（視頻）

勇士球星史蒂芬-庫里新賽季神勇的狀態(tài)令人匪夷所思，《赫芬頓郵報(bào)》日前近距離拍攝了庫里的日常訓(xùn)練，揭開了這位超級射手成功的奧秘。

庫里的成功源于訓(xùn)練刻苦

新賽季剛開打沒多久，庫里火爆的狀態(tài)就讓人嚇一跳，他場均能砍下35.8分5籃板5.8助攻2.2搶斷，投籃命中率57.4%，三分球51.9%，罰球94.6%，頭5場比賽他一共得到了179分，只比喬丹當(dāng)年少3分，他也率領(lǐng)勇士打出了5勝0負(fù)的佳績。

在記者所拍攝的視頻中，我們看到了庫里的強(qiáng)大究竟是如何煉成的——庫里戴著墨鏡，一邊單手運(yùn)球，同時(shí)還要用另外一只手拋接著網(wǎng)球，以訓(xùn)練對球的掌控能力。要知道在戴著墨鏡的情況下，能見度是非常低的，就是這樣的訓(xùn)練，才能練就出庫里強(qiáng)大的運(yùn)球能力。“戴墨鏡的時(shí)候，庫里幾乎看不見東西，他就是想要在這樣的情況下訓(xùn)練。”勇士副總裁雷蒙德-萊德說道。

雖然庫里的身形看上去非常瘦小，但力量卻十分驚人，他在訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常手綁著一個(gè)鉛袋，庫里訓(xùn)練時(shí)的拉力能達(dá)到181公斤，勇士全隊(duì)只有中鋒艾澤利能超過他。“這也是庫里能在任何防守下把球投進(jìn)的原因，他的核心力量太強(qiáng)大，這能保證他無論加速還是減速，或者被撞開時(shí)，都能保持平衡投籃。”勇士訓(xùn)練主觀萊爾斯表示。

其實(shí)我們在比賽開始之前，也能觀察到庫里是如何訓(xùn)練的，當(dāng)然你必須在比賽開始前90分鐘到場。庫里先會(huì)用2個(gè)球進(jìn)行運(yùn)球訓(xùn)練，包括胯下運(yùn)球和背后運(yùn)球，隨后，庫里在籃下和三秒?yún)^(qū)練習(xí)拋投，然后是三分線外的“接球就投”，最后就是運(yùn)球投籃，在90分鐘的時(shí)間里，庫里要完成150-200次投籃，在完成這些訓(xùn)練項(xiàng)目之后，庫里才會(huì)回到更衣室等待比賽開始。

“只要我踏進(jìn)球場，比賽就開始了。”庫里如是說。

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