三月轉眼即逝，眼看著就要到秀美腿的季節，自然是有人歡喜有人愁。膚色不夠白怎么辦?要知道，一夜暴白終究是虛妄的傳說，想要肌膚持久白皙還得靠時間來打磨。假如你再也不想度過一個“黑黑”的夏天，就聽聽小編介紹幾個春季美白的小點子吧。
1.提防紫外線，防曬不隨便
很多朋友有個誤區，以為強烈日曬只是夏天專屬。但實際上從現在起隨著月份的推移，紫外線這一隱形殺手早已日益強大。而日曬正是造成美白無效的最大元兇。因此，做好防曬絕對是所有美白攻略的頭等要事!
防曬措施絕對不能馬虎，想要切實可行，就得在細節上做到精細。學會根據防曬指數和所處環境因地制宜，比如在日曬過猛的時候，必須在出門前20分鐘涂抹防曬霜，最好能避開陽光最強烈的時段出門;每次涂抹都要足量，不然就會無濟于事;戶外跟室內的補涂時間也有所區別，戶外大概1個小時一次，而室內只需5到6小時補充即可。防曬裝備就不多提了，帽子、陽傘、墨鏡、長袖衣褲哪樣都別落下哦。
2.要當白娘子，先做睡美人
女生追求白皙膚色沒有錯，但要注意健康自然的勝雪肌膚才是上上之選。要想讓肌膚從內透出健康亮白，充足的睡眠以及良好的作息習慣可以幫你達成心愿。
俗話說美人是睡出來的，其實在深度睡眠的時間里，皮膚處于最佳修復狀態，新陳代謝能夠順暢進行，毒素得以排出體內。相反，如果作息不規律，會使得體內血流減慢，造成細胞氧氣供給不足，積血成斑、膚色也變得暗沉無光......這樣說來，缺覺的姑娘就算再白，那也只是病怏怏的虛弱白。總而言之奉勸一句，寧可沒有詩和遠方，我們也絕不拋棄被窩和床。
3.飲食搭配好，氣色差不了
如今，膳食均衡越來越成為大家追求健康的新指標，減肥可以玩食療，生病可以用食療，而神奇的食用療法都離不開健康的飲食搭配指導。
事實上，科學有序的飲食搭配不僅能幫助身體機能的調節，而且還能讓你容光煥發，美不勝收。好比說藍莓和哈密瓜都能使皮膚里的膠原質增加。另外，鮭魚和蛋白都能夠滋潤肌膚，并修復皮膚損傷。還有番茄汁、黃瓜粥、木耳紅棗湯等等，雖然做法無比簡單，卻都是女孩養顏美白的日常標配。所以說，食物搭配只要運用得當，皮膚光滑膚色自然，離美白的終極目標自然又進一步!
4.美白大殺招，全靠它撐腰
以上三條雖然人盡皆知，但要完全做到太不容易。何況幾個月的時間周期那么長，除了身體力行地規范自己以外，更需要一款可以全方位護理的美白產品作為技術擔當，小編在此推薦自然堂雪潤皙白系列。
作為自然堂的美白王牌產品，雪潤皙白系列富含瑪瑙石榴珍萃，能夠幫助凈化肌底內環境層層褪黑祛黃，凈白提亮;內含的喜馬拉雅冰川水為肌膚注入水分，持久保濕;更兼具超強的抗氧化功效，可令肌膚時刻白皙紅潤，透亮有光澤。該系列從面世開始，一直深受消費者的青睞和追捧，作為美白領域的明星產品更是有口皆碑。
在自然堂看來，每位女性天生具備自然的本質，美白自也不例外。用心回歸本真，回歸有規律的生活、飲食習慣，加上持之以恒的護理，相信你們一定都會白出晶采，耀眼今夏!
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