自制清腸茶方法 每天一杯排毒又養(yǎng)顏

中秋節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日。在此佳節(jié)里，我們?cè)诟胰藞F(tuán)圓的同時(shí)也會(huì)吃吃喝喝，尤其是現(xiàn)在生活水平不斷提高，飲食也是多種多樣的，還有就是中秋亦是氣候轉(zhuǎn)換的分界點(diǎn)。在享受與家人團(tuán)聚的同時(shí)，應(yīng)該注意保健養(yǎng)生，這里建議多喝清腸茶，下面給大家介紹決明子瘦身玫瑰花茶，可是市面上買的清腸茶質(zhì)量都一般，價(jià)格高還貴，那么怎么在家自制清腸茶呢？

大家都知道清腸茶不僅有養(yǎng)顏?zhàn)饔茫纳破つw干燥，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，美容養(yǎng)顏。本期給大家介紹自制清腸茶方法。

清腸茶

清腸茶都有哪些呢？本期給大家介紹的是決明子玫瑰花茶

今天這道瘦身茶是用的我的新寶貝鳴盞煮茶器制作的。只需要把食材放進(jìn)煮茶器里，加上水，自動(dòng)模式煮開就可以喝了。它不但模仿了古法熬煮的火候，小火武火變頻熬煮，同時(shí)讓營養(yǎng)更好的釋放，只不過是簡(jiǎn)化了傳統(tǒng)煮茶的多道程序和復(fù)雜用具，省去了看火的等待時(shí)間，讓人可以輕松體驗(yàn)養(yǎng)生之道。鳴盞養(yǎng)生煮茶器在簡(jiǎn)化操作的同時(shí)，并未丟掉古法煮茶所帶來的效果，隨手可以自制的下午茶DIY，既賦予了生活更大的樂趣，也滿足了探索欲，一場(chǎng)美妙的茶飲時(shí)光，輕快而明亮。

這款玫瑰組合茶，特別添加山楂，決明子清腸茶，常吃山楂能減少脂肪的吸收，還能抗氧化，延緩皮膚衰老，而決明子能潤腸通便，治療便秘的效果絕佳。

自制清腸茶需要提前準(zhǔn)備的材料
需要提前準(zhǔn)備食材：玫瑰花一把，決明子500克。 山楂片少許，干凈純凈水適量。

決明子玫瑰花茶

自制清腸茶步驟：

首先將玫瑰花，決明子和山楂清洗干凈，然后將水濾干，放入鳴盞煮茶器的玻璃茶漏里。接著加入適量純凈水到玻璃茶壺里，將裝有玫瑰花茶的玻璃茶漏輕輕旋轉(zhuǎn)到底座上。爾后注入純凈水最低不能低于0.3升，最高不能超過0.5升，將煮茶盅放入鳴盞煮茶器底座，插上電源。最后旋轉(zhuǎn)旋鈕到“自動(dòng)”檔，煮茶器就開始煮茶了。用著機(jī)器自動(dòng)用武火沸煮到95℃，然后繼續(xù)文火持續(xù)煮3分鐘，當(dāng)你聽到三聲蜂鳴提示的時(shí)候，一壺香氣四溢的茶便煮好了。你也可以選擇“手動(dòng)”檔。同樣是用武火沸煮至95℃后，繼續(xù)文火煮30分鐘，這中間你可以根據(jù)個(gè)人口味隨時(shí)添水。大功告成的時(shí)候到了，將茶倒入杯子里，玫瑰決明子瘦身茶就做好了。

每天來一杯，養(yǎng)顏又瘦身，越喝越美的哦。這簡(jiǎn)直就是一款集美白，瘦身，排毒為一體的完美花茶。有需要的收藏起來哦。