200斤胖妹減肥變環球小姐 3年減掉近百斤

來自馬來西亞的Joanna Joseph，擁有印度血統，今年21歲的她已經獲得多個選美大賽的獎杯，是一名標準的女神，她剛獲今年度印度環球小姐的亞軍。誰能想到幾年前她念中學時候，一餐要吃5碟飯，重逾200斤，曾遭受同學等欺淩和嘲笑。

Joanna Joseph是印裔馬來西亞人，16歲時一度胖到200多斤，遭到同學嘲笑和欺凌。

后來，她決定瘦身改變。每晚跑步2小時。

并堅持健康飲食，用蔬菜水果代替加工食品。

Joanna Joseph堅持不適用減肥產品，而是運動瘦身。

如今瘦掉90斤的她不僅形象大變，還成為馬來西亞炙手可熱的模特兒，并獲得印度環球小姐亞軍。

延伸閱讀：

200斤胖妹減肥變環球小姐，她是怎么做到的？減肥方法曝光

只要有恒心胖妹變尤物！來自馬來西亞的Joanna Joseph，擁有印度血統，今年21歲的她已經獲得多個選美大賽的獎杯，是一名標準的女神，她剛獲今年度印度環球小姐的亞軍。但誰想到幾年前她念中學時候，還是一名不折不扣的“印度填鴨”，一餐要食5碟飯，重達224磅，曾遭受同學等欺淩和嘲笑。

Joanna Joseph曾在多個選美中獲獎。圖：互聯網

Joanna Joseph在7歲時體重已逾百磅，是當時在校最胖的學生。到16歲時體重更飆升到224磅，當時她一頓能吃5大碟飯。同學、親友都嘲笑她的體重，還有人說她是丑小鴨。她說：“我的同學會捉弄我，我的朋友也會這樣，我感覺到很沮喪?！?/p>

圖：互聯網

后來Joanna Joseph決定改變，首先改掉了不健康的飲食習慣，改吃水果蔬菜。每天堅持晚上在家附近的田野跑步2小時，結果漸見成效，體重慢慢下降，如今體重維持在114磅左右，她強調從不吃甚么減肥藥。

Joanna Joseph現已成為馬來西亞炙手可熱的模特兒，她2年前參加雪蘭莪州地球小姐選美，獲得冠軍，今年亦在印度環球小姐選美中得到亞軍。她希望自己的故事可鼓勵他人，“如果我可以做到，人人都可以，只要你有堅定的意志。”