對于不少人而言，假期除了聚餐游玩和宅在家里發霉，便無所事事。對此，有段子調侃：假期就是,家里遭嫌,出門沒錢,每天特閑。但是，對于一些自律性強的人而言，假期是他們 實現“改變自己”的一個閉關修煉期。想要改變自己不放從養成健康的生活習慣開始，因為一個人生活習慣往往體現出的是他對待生活的態度和對自己的要求。而運動則是養成健康習慣必不可少的一部分。

對于初始者來說，運動時最好能有專業的指導和建議，一件可穿戴智能設備不失為一條捷徑。如果面對市面上琳瑯滿目的可穿戴設備不知如何選擇，那么不妨將華為作為你的首選。華為最新推出的HUAWEI WATCH 2運動智能腕表和華為運動手環集時尚感和科技感于一身，是華為的匠“芯”之作。

HUAWEI WATCH 2 隨時隨地讓運動更自由

作為一款運動智能腕表，HUAWEI WATCH 2將智能可穿戴基因詮釋的淋漓盡致。HUAWEI WATCH 2具備媲美專業心率帶的心率監測功能，可以在你運動的過程中實時檢測心率。每秒刷新顯示運動者當前心率區間，從熱身到燃脂，有氧，無氧再到極限，當心率出現過快的情況時還會進行提醒，從而避免身體受傷。

除了對心率的監測外，HUAWEI WATCH 2還會在你運動過程中根據運動方式的不同來顯示各項數據，如：運動距離、運動時間、實時配速、實時步頻（步數/分鐘）、GPS軌跡等，讓你可以準確掌握當前運動量和運動強度，從而進一步完善自己的運動計劃。在完成有氧鍛煉后，HUAWEI WATCH 2還可根據你此次鍛煉中的運動狀態，計算出你的最大攝氧量（V02 max），進而評估你的體能水平。此外，HUAWEI WATCH 2還可以針對每次鍛煉效果進行評估以及對下次鍛煉時間給出合理的恢復時間建議，讓運動頻率更為科學合理。

針對辦公室室“久坐一族”，HUAWEI WATCH 2還支持“智能久坐”功能， 提醒用戶適度運動，并予以動畫指導，時刻讓你預防脂肪堆積。對于熱衷于戶外運動的探索者，HUAWEI WATCH 2也支持GPS和北斗雙重定位系統，可以精確繪制佩戴者的運動軌跡。內置氣壓計可以為熱愛登山攀巖的用戶提供氣壓數據支持，此外，HUAWEIWATCH2還有內置的磁力感應器，結合第三方應用可為用戶提供指南針等功能，讓用戶在運動時也能保持正確的方向。

華為運動手環 回歸自然的可穿戴體驗

?而憑借著高端流暢的外觀設計和豐富多彩的配色火速成為潮人必備的華為運動手環，也同樣是運動的好搭檔。華為運動手環在線條的運用上使用了方正平行線條以及標準弧線的銜接和分割的形式，并充分利用了內部空間構造融入更多科技含量極高的器件，給你無感佩戴的感覺。

在材質選用上，華為運動手環甄選性能最為優良的奧氏體不銹鋼，經過高速精密沖壓工藝形成粗胚，再經過9位工匠9重反復打磨拋光、3重金剛砂精細仿形拉絲的純手工打造，呈現如絲綢般炫滑的表面，光彩照人，紋理與形態渾然天成。

除了設計美學和工藝精密外，華為運動手環融入了多項突破性技術，大幅領先國內同類產品。華為運動手環（GPS版）內置獨立GPS，讓佩戴者無需攜帶 手機 就能精確記錄跑步軌跡，幫助佩戴者更好地提高運動表現；在心率監測方面，手環實現PPG精準動態心率檢測，24小時心率跟蹤，運動心率區間等功能，媲美專業心率帶。此外華為運動手環還具備華為TruSleep?睡眠監測技術，并獲得了哈佛醫學院CDB中心測試認證，幫助用戶從睡眠方法上提升健康。

我們曾在朋友圈、微博立下過改變自我的flag，想想最近一次立下flag是什么時候了？改變自己最好的時刻即是當下。新的一年，做一個對自己和對生活負責的人，這一刻邁出第一步，同華為可穿戴設備一起行動起來吧。