寒假除了宅 你還能和ta一起改變自己

對(duì)于不少人而言，假期除了聚餐游玩和宅在家里發(fā)霉，便無(wú)所事事。對(duì)此，有段子調(diào)侃：假期就是,家里遭嫌,出門(mén)沒(méi)錢(qián),每天特閑。但是，對(duì)于一些自律性強(qiáng)的人而言，假期是他們 實(shí)現(xiàn)“改變自己”的一個(gè)閉關(guān)修煉期。想要改變自己不放從養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣開(kāi)始，因?yàn)橐粋€(gè)人生活習(xí)慣往往體現(xiàn)出的是他對(duì)待生活的態(tài)度和對(duì)自己的要求。而運(yùn)動(dòng)則是養(yǎng)成健康習(xí)慣必不可少的一部分。

對(duì)于初始者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好能有專業(yè)的指導(dǎo)和建議，一件可穿戴智能設(shè)備不失為一條捷徑。如果面對(duì)市面上琳瑯滿目的可穿戴設(shè)備不知如何選擇，那么不妨將華為作為你的首選。華為最新推出的HUAWEI WATCH 2運(yùn)動(dòng)智能腕表和華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)集時(shí)尚感和科技感于一身，是華為的匠“芯”之作。

HUAWEI WATCH 2 隨時(shí)隨地讓運(yùn)動(dòng)更自由

作為一款運(yùn)動(dòng)智能腕表，HUAWEI WATCH 2將智能可穿戴基因詮釋的淋漓盡致。HUAWEI WATCH 2具備媲美專業(yè)心率帶的心率監(jiān)測(cè)功能，可以在你運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中實(shí)時(shí)檢測(cè)心率。每秒刷新顯示運(yùn)動(dòng)者當(dāng)前心率區(qū)間，從熱身到燃脂，有氧，無(wú)氧再到極限，當(dāng)心率出現(xiàn)過(guò)快的情況時(shí)還會(huì)進(jìn)行提醒，從而避免身體受傷。

除了對(duì)心率的監(jiān)測(cè)外，HUAWEI WATCH 2還會(huì)在你運(yùn)動(dòng)過(guò)程中根據(jù)運(yùn)動(dòng)方式的不同來(lái)顯示各項(xiàng)數(shù)據(jù)，如：運(yùn)動(dòng)距離、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、實(shí)時(shí)配速、實(shí)時(shí)步頻（步數(shù)/分鐘）、GPS軌跡等，讓你可以準(zhǔn)確掌握當(dāng)前運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，從而進(jìn)一步完善自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。在完成有氧鍛煉后，HUAWEI WATCH 2還可根據(jù)你此次鍛煉中的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，計(jì)算出你的最大攝氧量（V02 max），進(jìn)而評(píng)估你的體能水平。此外，HUAWEI WATCH 2還可以針對(duì)每次鍛煉效果進(jìn)行評(píng)估以及對(duì)下次鍛煉時(shí)間給出合理的恢復(fù)時(shí)間建議，讓運(yùn)動(dòng)頻率更為科學(xué)合理。

針對(duì)辦公室室“久坐一族”，HUAWEI WATCH 2還支持“智能久坐”功能， 提醒用戶適度運(yùn)動(dòng)，并予以動(dòng)畫(huà)指導(dǎo)，時(shí)刻讓你預(yù)防脂肪堆積。對(duì)于熱衷于戶外運(yùn)動(dòng)的探索者，HUAWEI WATCH 2也支持GPS和北斗雙重定位系統(tǒng)，可以精確繪制佩戴者的運(yùn)動(dòng)軌跡。內(nèi)置氣壓計(jì)可以為熱愛(ài)登山攀巖的用戶提供氣壓數(shù)據(jù)支持，此外，HUAWEIWATCH2還有內(nèi)置的磁力感應(yīng)器，結(jié)合第三方應(yīng)用可為用戶提供指南針等功能，讓用戶在運(yùn)動(dòng)時(shí)也能保持正確的方向。

華為運(yùn)動(dòng)手環(huán) 回歸自然的可穿戴體驗(yàn)

?而憑借著高端流暢的外觀設(shè)計(jì)和豐富多彩的配色火速成為潮人必備的華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)，也同樣是運(yùn)動(dòng)的好搭檔。華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)在線條的運(yùn)用上使用了方正平行線條以及標(biāo)準(zhǔn)弧線的銜接和分割的形式，并充分利用了內(nèi)部空間構(gòu)造融入更多科技含量極高的器件，給你無(wú)感佩戴的感覺(jué)。

在材質(zhì)選用上，華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)甄選性能最為優(yōu)良的奧氏體不銹鋼，經(jīng)過(guò)高速精密沖壓工藝形成粗胚，再經(jīng)過(guò)9位工匠9重反復(fù)打磨拋光、3重金剛砂精細(xì)仿形拉絲的純手工打造，呈現(xiàn)如絲綢般炫滑的表面，光彩照人，紋理與形態(tài)渾然天成。

除了設(shè)計(jì)美學(xué)和工藝精密外，華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)融入了多項(xiàng)突破性技術(shù)，大幅領(lǐng)先國(guó)內(nèi)同類產(chǎn)品。華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)（GPS版）內(nèi)置獨(dú)立GPS，讓佩戴者無(wú)需攜帶 手機(jī) 就能精確記錄跑步軌跡，幫助佩戴者更好地提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)；在心率監(jiān)測(cè)方面，手環(huán)實(shí)現(xiàn)PPG精準(zhǔn)動(dòng)態(tài)心率檢測(cè)，24小時(shí)心率跟蹤，運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間等功能，媲美專業(yè)心率帶。此外華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)還具備華為T(mén)ruSleep?睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)，并獲得了哈佛醫(yī)學(xué)院CDB中心測(cè)試認(rèn)證，幫助用戶從睡眠方法上提升健康。

我們?cè)谂笥讶Α⑽⒉┝⑾逻^(guò)改變自我的flag，想想最近一次立下flag是什么時(shí)候了？改變自己最好的時(shí)刻即是當(dāng)下。新的一年，做一個(gè)對(duì)自己和對(duì)生活負(fù)責(zé)的人，這一刻邁出第一步，同華為可穿戴設(shè)備一起行動(dòng)起來(lái)吧。