買(mǎi)高跟鞋怎么挑才能買(mǎi)到舒適合腳的？小編知道大多數(shù)人穿著高跟鞋都沒(méi)辦法走太久的路，這其中有高跟鞋本身的原因，還有一種很普遍的原因就是大多數(shù)女性都不太會(huì)挑選適合自己的高跟鞋，今天小編就來(lái)教教大家怎么利用自己的腳型來(lái)挑選最適合自己的高跟鞋。

不信來(lái)看看維多利亞超模亞歷山大·安布羅休，她因長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋而導(dǎo)致了揮之不去的錐狀趾。

這種腳型比較適合穿斜頭鞋，這樣可增加高跟鞋的服帖度和舒適感。

時(shí)尚icon金·卡戴珊(Kim Kardashian)就是典型的埃及腳。

一字涼鞋也是經(jīng)常出鏡。深色連衣裙搭配淺粉色涼鞋，時(shí)尚優(yōu)雅。

③凱爾特腳

第二個(gè)腳趾長(zhǎng)的叫凱爾特腳。

亮色則和深色搭配，加上墨鏡，妥妥的活力女強(qiáng)人。

④羅馬腳

第三個(gè)腳趾長(zhǎng)的屬于羅馬腳。

羅馬腳前面腳趾的斜率非常小，適合今年流行的方頭高跟鞋，鞋頭較寬的圓頭高跟也挺適合的。

知名博主拎水桶包出街。紅色瑪麗珍復(fù)古優(yōu)雅，同色系圍裹半身裙十分顯眼。

舒適高跟鞋的三個(gè)重要數(shù)據(jù)

足弓平緩最好在45°左右，這樣你全身的重量就不會(huì)全部壓在腳掌上，也會(huì)更加舒適。

高跟鞋因?yàn)楦咚阅_會(huì)往前沖，如果鞋尖微微翹起1厘米的話(huà)，微翹的鞋尖可以避免這種壓力，進(jìn)而減少腳趾擠壓。

高跟鞋的防水臺(tái)不宜超過(guò)3厘米，太厚的防水臺(tái)雖然穿起來(lái)腳掌不容易痛，但是很容易摔倒、崴到腳。防水臺(tái)太薄穿一會(huì)兒腳掌就會(huì)很痛，所以也不建議買(mǎi)。

正確的走路姿勢(shì)穿高跟鞋時(shí)，正確的走路方式應(yīng)該是腳后跟先著地，然后才是腳尖。

另外，穿著高跟鞋走路的基本是步幅要小，步幅一大膝蓋會(huì)自然彎曲，進(jìn)而導(dǎo)致身體整體向前傾斜，不但走路姿勢(shì)格外不好看，而且還會(huì)讓腳步承受較大的壓力，導(dǎo)致腳疼。

堅(jiān)持腳部保養(yǎng)

穿了一整天的高跟鞋，雙腳不僅承受著體重的壓力，還有鞋子本身的擠壓。

所以，回家脫掉高跟鞋之后別忘了伸展雙腳，從指尖到腳踝，張開(kāi)、縮起，再輕輕旋轉(zhuǎn)，搭配溫?zé)崴菽_、按摩以及抬腿，雙足才能適度放松。