一到秋季最難纏是肌膚問題是什么?敏感?爆痘?斑?NO!NO!NO!都不是，是雞皮膚!雞皮膚已經是年輕人最頭痛的問題肌膚了，持續時間長，頑固性長，容易反復是雞皮膚的特點，而且最大的特點是好發于青春期，也有6到8歲左右時間出現的，臉、胳膊、背部、臀部、腿都是雞皮膚經常出沒的部位，今天就已胳膊雞皮膚怎么消除為例，析影響雞皮膚快速去除的注意事項。

從炎熱的夏季換到涼爽的秋季，肌膚的代謝會減緩，這個時候皮膚會出現干燥缺水的狀態，雞皮膚癥狀就會加重。關于雞皮膚怎么消除，網絡上也出現很多種打著1個月快速去除雞皮膚的產品，這個時候大家一定要冷靜，不要被只看廣告不知道療效的廣告給欺騙了，如果雞皮膚能夠在1個月這么快的去除，就不會有那么多被雞皮膚折磨多年的朋友了，選擇雞皮膚的產品一定要看產品的口碑和產品的發展歷程。下面就分析下影響雞皮膚去除的三個注意事項。

第一、環境和氣候對雞皮膚的影響

有經驗的“雞”友們一定會發現，出現雞皮膚后皮膚很容易干燥起皮，不管用再多的保濕乳液都無濟于事，雞皮疙瘩這樣的皮膚是比較干燥缺水的，那是因為皮膚表層的角質在作祟，有了它這一次隔膜，就算你用再名貴的保濕乳液都很難打破這一層隔膜。如有有心或者有條件的人會有這樣一個發現，當你到氣候濕潤的沿海地區去旅游，往往能減輕雞皮疙瘩的癥狀。因為濕潤的沿海環境，空氣中水分充足，能夠軟化皮膚表層的角質，皮膚就變現的沒那么干燥，所以雞皮膚也會有所緩解。還有，經常到海里游泳的朋友，皮膚也是比較好的，海水的礦物鹽也能滋養我們的皮膚，所以有時間和條件的話可以經常到海邊走走。

第二、飲食習慣和作息規律對雞皮膚的影

80%的人都有雞皮疙瘩這樣的皮膚，只是有部分群體比較輕微，基本看不出來。然而雞皮膚比較嚴重的，這部分人小紅點數量較多，分布也比較密集，其表面的表現癥狀是汗毛沒有長出來，肉眼看起來毛孔處還有發紅的小點，這是毛孔堵塞的原因，其內在原因是因為皮膚分泌失調，皮膚酸堿度不平衡，久而久之就形成了雞皮膚紅點，這種情況也是患者常說的色素沉著。不過熬夜、不吃早餐的惡習或者不健康的飲食，使得這部分人的雞皮膚更加突出。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，燒烤會使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。合理的飲食和作息時間，是調養雞皮膚的前提保障，為了能夠擁有一副好的肌膚，改掉你那些不好的習慣吧!

第三、洗澡過于頻繁，尼龍化纖對皮膚的影響

洗澡的時候，可以用適量的浴鹽溶解于水中，起到軟化角質的目的，但不能過度的去使用浴鹽，浴鹽的弊端就是它里面的磨砂，如果過度地磨損肌膚，會使得粗糙的肌膚變得更加粗糙，不過建議可以使用死海浴鹽，里面都還有礦物質，對雞皮膚修復有幫助。還有切記不能用香皂洗澡，因為香皂是堿性的，很容易洗去保護皮膚的一層油脂，加速皮膚干燥。穿衣服最好選擇棉質的，如經常穿染色劑過重的尼龍衣物，它的地質不夠柔軟，不透氣，容易產生靜電，這樣也會導致皮膚干燥，造成雞皮膚情況加重。

如果以上三點你都能做到，是能夠大大減輕雞皮膚癥狀的，當然了，我們要的是能夠成功去掉雞皮膚，并不是改善，這還是需要使用專業有效的去雞皮膚產品的。皮膚專家指出，選擇一款效果好而且又安全的產品，能夠大大加快去除的速度。還強調，在選擇去雞皮膚產品時要遵循這樣一個原則：外用好過口服、口服好過手術、有長久銷售歷史的好過新生的。