「夢(mèng)里夢(mèng)到的人，醒來(lái)就應(yīng)該去見(jiàn)TA」，昨天做夢(mèng)夢(mèng)到了皮卡丘的丁當(dāng)，忽然覺(jué)得這事好像有點(diǎn)蹊蹺……

說(shuō)真的，夢(mèng)里出現(xiàn)的事物有什么特殊意義嗎？為什么有的人經(jīng)常做夢(mèng)而有的人幾乎不會(huì)做夢(mèng)？做了春夢(mèng)會(huì)影響身體健康嗎？

別急，關(guān)于夢(mèng)的各種問(wèn)題，丁當(dāng)這就請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士來(lái)一一解答。

我為什么會(huì)做夢(mèng)？

我為什么會(huì)做這樣的夢(mèng)？

不知道啊。

這是真的，現(xiàn)在都21世紀(jì)了，腦科學(xué)家也沒(méi)研究出究竟為什么。

不過(guò)，腦科學(xué)家也不是什么都沒(méi)有研究，現(xiàn)代腦科學(xué)家認(rèn)為做夢(mèng)的原因可能主要是：

大腦在清理白天產(chǎn)生的記憶時(shí)產(chǎn)生的副產(chǎn)品；

睡夢(mèng)中隨機(jī)腦電波帶來(lái)的無(wú)意義結(jié)果；

為了防止人睡著的時(shí)候太無(wú)聊而播放的動(dòng)畫(huà)片。

不過(guò)，大多數(shù)人都更希望的是，通過(guò)對(duì)夢(mèng)的解析來(lái)了解「真實(shí)的自己」。因此，關(guān)于夢(mèng)他們最常問(wèn)的問(wèn)題就是：

夢(mèng)到蛇預(yù)示著我渴望發(fā)財(cái)？夢(mèng)到掉牙齒預(yù)示著健康出了問(wèn)題？夢(mèng)到從高處跌落預(yù)示著期待得到關(guān)懷？

……

其實(shí)，1977年的一項(xiàng)研究就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候我們之所以做夢(mèng)，只是身體受到外界刺激后大腦對(duì)此作出解讀。

因此，做夢(mèng)似乎在某些「治愈創(chuàng)傷」「整合記憶」「幫助思考」的功能，但把這列為「我們做夢(mèng)的原因」，實(shí)在牽強(qiáng)。

為什么有的人從來(lái)都不做夢(mèng)？

一個(gè)事實(shí)是：每個(gè)人，每天睡著之后，都會(huì)做夢(mèng)。只不過(guò)是有些人不記得做過(guò)夢(mèng)，有些人還記得而已。

那為什么人們總是不記得那些夢(mèng)?。?/p>

有學(xué)者認(rèn)為，在熟睡中，大腦的記憶功能和運(yùn)動(dòng)功能一樣會(huì)被「關(guān)掉」，只有快醒來(lái)的時(shí)候，大腦功能逐漸恢復(fù)了，才會(huì)「記得」做過(guò)的夢(mèng)。

也有學(xué)者認(rèn)為，我們的夢(mèng)儲(chǔ)存在記憶中，只是一般沒(méi)辦法「取」出來(lái)，只有偶爾會(huì)「突然想起」自己曾經(jīng)做過(guò)的夢(mèng)。

還有學(xué)者認(rèn)為：夢(mèng)是大腦已有記憶的糅合，就像通過(guò)萬(wàn)花筒放了場(chǎng)電影，而「膠片」早就在大腦里存著了。

有些人會(huì)擔(dān)心：我從來(lái)不記得自己做過(guò)什么夢(mèng)，甚至不記得自己做過(guò)夢(mèng)，這正常嗎？

不用擔(dān)心，這再正常不過(guò)了。其實(shí)咱們可以這樣想：不記得夢(mèng)，這件事多好??！要是每個(gè)夢(mèng)都記得，難保不會(huì)分不清現(xiàn)實(shí)還是夢(mèng)境。

為什么會(huì)覺(jué)得「我夢(mèng)到過(guò)這個(gè)」？

有沒(méi)有人有過(guò)這樣的經(jīng)歷：明明是醒著的，突然覺(jué)得「這句話我在夢(mèng)里也說(shuō)過(guò)」或者「我之前在夢(mèng)到的就是這樣」！

這種現(xiàn)象普遍到專(zhuān)門(mén)有個(gè)特定的名字描述它，這個(gè)詞還是浪漫的法語(yǔ)：déjàvu，直譯過(guò)來(lái)意思是「已經(jīng)看過(guò)了」，或者「既視感」。

很多人對(duì)此都有自己的解釋?zhuān)热珀P(guān)于前世、輪回、神跡……

但是腦科學(xué)家們的說(shuō)法是：沒(méi)什么神秘的啊，有些癲癇患者就這樣。

醫(yī)學(xué)家通過(guò)對(duì)存在這種癥狀的癲癇患者進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)大腦的異常放電波及一片叫「嗅皮質(zhì)」的區(qū)域時(shí)，患者就會(huì)出現(xiàn)「既視感」了。

這種異常的放電不僅僅發(fā)生在癲癇患者，大多數(shù)正常人也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的「大腦短路」現(xiàn)象。

它們的區(qū)別在于，在發(fā)病時(shí)，癲癇患者的大腦功能明確受到影響，而出現(xiàn)既視感的正常人，只會(huì)困惑那么一下下。

比較出名的一種假說(shuō)認(rèn)為，之所以會(huì)出現(xiàn)「既視感」，是負(fù)責(zé)產(chǎn)生記憶的大腦線路短路了。因此，我們就誤以為那份記憶來(lái)自之前，其實(shí)它新鮮得冒著熱氣呢。

有沒(méi)有辦法控制正在做的夢(mèng)？

1913年，有科學(xué)家提出了「清醒夢(mèng)」的概念。清醒夢(mèng)指的是做著做著夢(mèng)突然意識(shí)到自己身處夢(mèng)境，然后有可能根據(jù)自己的意愿控制夢(mèng)的走向。

然而，控制夢(mèng)境和清醒夢(mèng)是完全兩回事，人就是沒(méi)意識(shí)到自己正在做夢(mèng)，也有能力控制夢(mèng)境。

有意識(shí)地控制夢(mèng)境，據(jù)說(shuō)能夠幫助我們戰(zhàn)勝夢(mèng)魘，演練現(xiàn)實(shí)中有困難的挑戰(zhàn)，集納靈感，治愈心靈創(chuàng)傷。

可這個(gè)「據(jù)」又是誰(shuí)呢……

全世界追求「清醒夢(mèng)」?fàn)顟B(tài)的人還真不少，提出諸如「練習(xí)記夢(mèng)」「進(jìn)行現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)」「尋求夢(mèng)境標(biāo)記」等方法，甚至還有人為此開(kāi)設(shè)商業(yè)課程。

做清醒夢(mèng)的能力的確能夠培養(yǎng)，但它的那些好處嘛，真的不必太過(guò)追求啦。

又做春夢(mèng)了，我是不是有什么問(wèn)題？

其實(shí)做春夢(mèng)很正常，絕大多數(shù)男孩子，在雄性激素的作用下，會(huì)做些「奇怪的春夢(mèng)」，并且多則一周幾次、少則一輩子幾次。

還有的時(shí)候男孩子們會(huì)發(fā)現(xiàn)在自己睡著的時(shí)候射精、把內(nèi)褲弄濕了，這就是夢(mèng)遺。

睪丸里每時(shí)每刻都在生產(chǎn)精子，「儲(chǔ)藏室」里壓力大了就需要釋放一下，這是正常的生理現(xiàn)象。

尚懵懂的階段，男孩子還不會(huì)手淫或者有性生活，那精子只有在夢(mèng)里放松警惕的時(shí)候來(lái)釋放咯。

夢(mèng)遺和適度的手淫一樣都是健康的，一些情節(jié)奇怪的春夢(mèng)也不代表你是個(gè)「變態(tài)」，畢竟，那些都只是夢(mèng)，你并沒(méi)有真的那么做。