寧波男子每天喝10瓶水險喪命 每天喝多少水比較合適

很多人覺得喝水是萬能的，但是!現(xiàn)在有人因為水喝太多出事了!寧波一市民不久前每天喝10瓶水，堅持了半個月后突發(fā)疾病，險些喪命，該事件引起很多人的關注。那么，對于正常人來說，每天喝多少水比較合適呢？今天中國時尚網(wǎng)小編帶大家看下詳細報道。

寧波市民王先生家住在鄞州區(qū)，今年50歲。多年來，他深受痛風的折磨，但是一直沒有服藥治療。前段日子，他去醫(yī)院檢查時，發(fā)現(xiàn)因痛風而形成了腎結石。

醫(yī)生告訴他，每天多喝水有利于尿液中尿酸的濃度得以稀釋，從而減少晶體沉積。王先生一聽喝水能幫助治療腎結石，自然把喝水這件事放在了心上，作為他生活的“頭等大事”來做。

自那以后，王先生只要一有空就端起杯子喝水。他告訴錢報記者，每天他都至少要喝五千毫升的水，而這個習慣一直堅持了半個多月。

五千毫升是什么概念?約等于10瓶市面上最普通的那種瓶裝水。

前段時間，王先生忽然覺得有點頭暈。“我以為是太累了，睡一覺就沒事了，當時也沒當回事。”王先生告訴錢報記者。可是沒想到3天后，也就是3月22日晚上，王先生在家中吃晚飯時突然暈倒在飯桌上，家人急忙連夜將他送至鄞州人民醫(yī)院搶救。

在醫(yī)院ICU，接診的周成杰醫(yī)生發(fā)現(xiàn)王先生已神志不清、呼叫不應、口吐白沫，全身抽搐，不時還發(fā)出鼾式呼吸。周醫(yī)生判斷，王先生的情況很可能是舌根后墜阻礙了氣道，如果不緊急采取措施，一旦氣道完全被堵，將會引起呼吸衰竭。

最后，經(jīng)過醫(yī)護人員的及時搶救治療和精心護理，王先生在第二天神志轉清，能夠正常呼吸，脫離了生命危險。

明明按照醫(yī)生的囑咐喝水，問題出在哪呢?王先生不禁感到納悶。

“王先生的病是低鈉血癥導致的體內電解質紊亂，從而引發(fā)的意識障礙。”對此，周醫(yī)生解釋道。王先生一連喝了半個月每天五千毫升的白開水，導致人體內的鈉離子大量流失。

更要命的是，王先生平常喜好低鈉飲食，每天從食鹽和其他食物中攝取的鈉離子不足，不能參與人體正常代謝循環(huán)，從而引起人體內電解質紊亂，導致低鈉血癥。

而對于王先生的疑問，周醫(yī)生表示，一般來說，痛風患者多飲水是為了增加排尿量，有利于尿酸排出，尿量增加還可以稀釋尿中尿酸濃度，防止尿酸鹽的形成和沉積，減少結石的形成及尿酸鹽對腎臟的損害。

不過，這里建議的喝水量最好在每天2000至3000毫升即可，這可以使日排尿量保持在2000毫升以上。

“但是，喝水量也應根據(jù)患者具體情況而定，像王先生這種喜好低鈉飲食患者，就不能大量飲水了，他需要更加注重飲食均衡，及時補充電解質。”周醫(yī)生說道。

周醫(yī)生也表示，王先生的情況是長期大量喝水所致，而我們普通人平日里一兩次大量喝水基本上不會有什么問題。

此外，他提醒大家，若是在趕急路，或者激烈運動后，也不能一次性喝下大量白開水，那樣會加劇鹽分的損失，引起體液平衡破壞。正確的方法是一口一口慢些喝，或是在水中加一點鹽，使水分不至于沖淡體內鹽的濃度。