夏天吃西瓜有什么禁忌 吃西瓜有哪些注意事項

吃西瓜有哪些注意事項

1、感冒初期

中醫將感冒分為風寒和風熱兩種，無論是風寒感冒還是風熱感冒，都不適宜吃西瓜，如果吃對健康是非常不利的。

西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜很可能讓寒氣加重，使感冒病情加重或病程延長。

如果已經確認是風熱感冒，并伴有高熱、口渴等內熱癥狀的出現，這時可以吃少量西瓜，幫助清熱解毒。天然營養保健專家建議要根據自身的實際情況有效地吃西瓜。

2、糖尿病人

西瓜含有豐富的糖分，并且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，這就表明吃西瓜會導致我們出現血糖升高的現象。

糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。

天然營養保健專家告訴糖尿病患者不應多食西瓜。尤其不要在飯后吃，容易加重胰腺負擔。

3、腎功能不全者

腎功能不全患者，排出體內水分的功能大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節排出體外，所以常會出現下肢或全身水腫。

西瓜中的水分是非常多的，如果患有腎功能不全的人食用西瓜會致使水分在體內超量儲存，血容量增多，會出現水腫的現象。