30歲女人美白祛斑的方法

30歲女人面臨的最大問(wèn)題就是雀斑，因此這個(gè)年齡階段的女性首要任務(wù)就是去除面部喑啞，色斑。三十歲女人美白祛斑方法，學(xué)學(xué)人家的美白方法。

有句話這么說(shuō)：男人30一枝花，女人30豆腐渣，要是女人到了30歲還沒(méi)開(kāi)始注意保養(yǎng)，那就分分鐘肌膚變得像茶渣一樣又干又黃了。

人的新陳代謝已經(jīng)開(kāi)始放得緩慢了，血液循環(huán)也都比較緩慢膚色失去紅潤(rùn)，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的角質(zhì)層會(huì)明顯的變厚，皮膚顯得略微暗淡。另外，我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)除了皺紋之外，困惑亞洲女性最大的問(wèn)題就是面部斑點(diǎn)，因此30歲女人護(hù)膚的一個(gè)核心就是怎么樣更好地去掉皮膚的暗啞，特別是斑點(diǎn)。

美白祛斑三原則

一、建議大家在一年四季當(dāng)中，用三個(gè)季度來(lái)美白祛斑，一個(gè)季度加強(qiáng)保濕養(yǎng)護(hù)，因?yàn)槊腊嘴畎叩漠a(chǎn)品通常都會(huì)使皮膚有些發(fā)干，所以建議大家在春、夏、秋這3個(gè)季節(jié)使用，而冬天氣候干燥，建議大家注重于保濕，就樣就可以使皮膚達(dá)到一個(gè)平衡狀態(tài)。

二、祛斑美白最重要的還是兩個(gè)途徑，一個(gè)是防曬，防曬它能更好地隔離和阻斷黑色素生成;美白也是另外一種方法，有針對(duì)性地抑制和分離已經(jīng)生成的黑色素。

三、建議大家可以每周使用，比較迅速地，比較有滲透力的專用面膜。

現(xiàn)在美白的專用面膜比較好的產(chǎn)品，它都會(huì)配上一些滲透性的按摩霜，在你用面膜之前先充分地對(duì)皮膚做一個(gè)簡(jiǎn)單的按摩，把按摩霜擠在手上，有一顆櫻桃粒那么大，涂滿全臉之后，按照皮膚的今后皺紋生長(zhǎng)的逆方向，做10-15分鐘的按摩，再敷上美白面膜，會(huì)有比較好的效果。

最好的美白祛斑食物

愛(ài)美是每個(gè)女性朋友的天性，現(xiàn)在到了夏季，肌膚脆弱的女性朋友很容易被曬出斑點(diǎn)，那么夏季該如何美白祛斑呢?女人吃什么美白效果好呢?今天就讓我們一起來(lái)了解一下夏季最好的美白祛斑食物。

草莓鮮奶祛斑美白法

喜歡喝牛奶吃水果的美眉們，可以試試這款美容祛斑的方法，效果特別好，每天來(lái)一杯草莓鮮奶，就能夠美白祛斑，除了喝之外，也可以用來(lái)敷臉，將草莓搗成草莓泥，加入適量的牛奶后，攪拌均勻就能夠敷到臉上，隔天進(jìn)行一次這種草莓鮮奶祛斑美白法，堅(jiān)持一個(gè)月左右，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚特別的嫩滑，色斑也消淡很多!

水果美容祛斑美白汁

這款水果美容祛斑汁是種非常不錯(cuò)美容祛斑的方法，平時(shí)空閑在家里的時(shí)候，就可以自己制作，首先準(zhǔn)備好要做的材料：甘蔗、雪梨、葡萄，還有蜂蜜，將這些水果都去皮切塊放到榨汁機(jī)中加入適量的純凈水，打成果汁，倒入杯子中加入適量的蜂蜜，水果美容祛斑汁就完成了。

每天下午來(lái)這樣一杯祛斑汁，不僅可以幫助排毒養(yǎng)顏，祛斑美白的效果也特別好，這款天然美容的佳品值得推薦大家飲用!

黃豆、核桃仁泡醋祛斑美白法

想要食療祛斑，可以試試這種美容祛斑的方法，準(zhǔn)備適量的黃豆、核桃仁、白醋，先將核桃仁用工具弄碎，然后將黃豆洗干凈、晾干，將核桃仁、黃豆放到白醋中浸泡，差不多一星期后就能夠飲用。黃豆、核桃仁用食醋浸泡后，食用后可以起到美白補(bǔ)血的作用，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，可以改善面色暗黃、色斑的問(wèn)題，如果你的氣色差、膚色暗黃、色斑頻生，一定要試試這種美容祛斑的方法，效果很不錯(cuò)哦!