皮膚補水小妙招 夏季肌膚水嫩學會這6招管用

夏季用什么方法補水好

現在的人皮膚都缺少水分，要及時的補水才不會使皮膚受到損傷奧!我們用的補水保濕的產品也有很多，效果也好!及時的做到美容的護理我們的皮膚才不會干燥!

1.防曬

雖然說春季的太陽沒有夏季那么毒辣，但是在春天也要做好防曬措施，選擇一些防曬產品，切忌選用高防曬系數的防曬霜，因為高防曬系數的防曬霜比較油膩，透氣性能差。

2.吃西紅柿補補

西紅柿具有展平肌膚新皺紋、保濕的功能，也是皮膚干燥者應該多攝取的蔬菜。西紅柿里面含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑，有鎖水的功效。常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷，集諸多功效于一身的西紅柿也成為很多女性鐘愛的蔬菜。

3.微溫水洗臉

夏季天氣干燥，用冷水洗臉會使皮膚內的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，而使皮膚干燥、皺裂，所以春天最好使用微溫的水洗臉。

4.多喝水

夏季氣候干燥，因此特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。因為當你睡覺時，這一杯水便在你的細胞中循環吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人，還可以養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝，使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤。

5.正確使用護膚品

夏季氣候逐漸由干冷轉為溫濕，干性皮膚也會變得較潤澤。因此，進入夏季后，干性皮膚的人，可根據情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。春夏之交，油性皮膚會更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發痤瘡。尤其在晚夏時節，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉，每周敷面膜一次，以疏通毛孔。

6.避免粉刺

氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加，致使皮膚上，特別是面部的“痘痘”生長更旺盛，最簡單的保養方法就是:重視臉部的清潔，但不要太過度。增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖分、油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。