皮膚補(bǔ)水小妙招 夏季肌膚水嫩學(xué)會(huì)這6招管用

夏季用什么方法補(bǔ)水好

現(xiàn)在的人皮膚都缺少水分，要及時(shí)的補(bǔ)水才不會(huì)使皮膚受到損傷奧!我們用的補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品也有很多，效果也好!及時(shí)的做到美容的護(hù)理我們的皮膚才不會(huì)干燥!

1.防曬

雖然說(shuō)春季的太陽(yáng)沒(méi)有夏季那么毒辣，但是在春天也要做好防曬措施，選擇一些防曬產(chǎn)品，切忌選用高防曬系數(shù)的防曬霜，因?yàn)楦叻罆裣禂?shù)的防曬霜比較油膩，透氣性能差。

2.吃西紅柿補(bǔ)補(bǔ)

西紅柿具有展平肌膚新皺紋、保濕的功能，也是皮膚干燥者應(yīng)該多攝取的蔬菜。西紅柿里面含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑，有鎖水的功效。常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷，集諸多功效于一身的西紅柿也成為很多女性鐘愛(ài)的蔬菜。

3.微溫水洗臉

夏季天氣干燥，用冷水洗臉會(huì)使皮膚內(nèi)的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，而使皮膚干燥、皺裂，所以春天最好使用微溫的水洗臉。

4.多喝水

夏季氣候干燥，因此特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí)，這一杯水便在你的細(xì)胞中循環(huán)吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。肌膚缺少?gòu)椥缘娜耍€可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)樗谀阆丛钑r(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤(rùn)。

5.正確使用護(hù)膚品

夏季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕，干性皮膚也會(huì)變得較潤(rùn)澤。因此，進(jìn)入夏季后，干性皮膚的人，可根據(jù)情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。春夏之交，油性皮膚會(huì)更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚夏時(shí)節(jié)，要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉，每周敷面膜一次，以疏通毛孔。

6.避免粉刺

氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加，致使皮膚上，特別是面部的“痘痘”生長(zhǎng)更旺盛，最簡(jiǎn)單的保養(yǎng)方法就是:重視臉部的清潔，但不要太過(guò)度。增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖分、油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。