1.多吃木瓜能豐胸
真相：這個說法沒有什么依據。除了先天的遺傳因素和后天發育的營養，胸部靠吃木瓜來變大，是不太可能的事情。木瓜酵素是一種蛋白酶，當其進入人體后，會被胃蛋白酶分解，失去酶的活性，根本沒法發揮作用。維生素A也沒有刺激雌激素分泌的作用。倒是木瓜對于產后的婦女來說，的確有促進乳汁分泌的效果。
2.避孕藥洗頭發促生長
真相：禿頭、脫發……有些人便想著根據朋友圈流傳的偏方來促進頭發生長。避孕藥含有雌性激素，短期使用會刺激毛囊而令頭發的新陳代謝加快。新聞報道有的禿頭男性嘗試這個偏方，結果卻長出了“女性乳房”。經常在頭部皮膚大面積使用激素類藥品，只會更加傷害頭部皮膚，反而得不償失。想要擁有烏黑茂密的秀發，除了平時多做頭皮按摩，還可以多吃黑芝麻、核桃仁、芹菜、綠蘆筍等含有豐富纖維質的蔬菜。
3.三日蘋果減肥法
真相：三日蘋果減肥法既不科學，也不合理，還很容易引起反彈。單論熱量和飽腹感，蘋果是可以輔助減肥的，但不可作為主食來減肥，否則會導致蛋白質攝入不足、免疫力下降、貧血等。“三日蘋果減肥法”并沒有考慮到營養均衡的因素，這樣減去的大多也只是水分。正確的減肥方法應該是科學的運動加上合理的飲食，才能健康有效地減肥。
4.花椒水治療皮膚過敏
真相：沒有任何科學證據表明花椒水存在治療炎癥的藥理作用。同時，花椒水本身具有很強的刺激性，只會導致皮膚問題加重。濕疹皮炎和過敏主要是由于皮膚屏障功能受損造成的，治療時應圍繞皮膚屏障的保護和修復來進行，平時可涂抹一些具有屏障修護作用的乳液來促進皮膚修復。
5.高濃度茶樹精油去痘
真相：雖然茶樹精油的確可以去痘，但也要在適當的時機使用才會有效果。一般要在痘痘初期，而且精油的濃度也要稀釋，并不是直接將精油抹上就可以，如果直接用高濃度的茶樹油涂抹痘痘，容易造成皮膚發炎。
6.醬油、醋治療兒童燙傷
真相：醬油和醋治療燙傷容易引起傷口感染。同時，它們掩蓋了傷口原來的顏色，給醫生判斷傷口深淺和范圍增加了難度。
7.痔瘡膏治黑眼圈
真相：痔瘡軟膏本身油膩，又添加甘油等保濕成分，短期內對于黑眼圈和細紋可能會有效果，但是長期使用只會加速皮膚老化。
8.用凡士林涂抹睫毛，睫毛會變長
真相：睫毛的濃密程度、長度完全取決于基因遺傳因素。凡士林不僅沒有令睫毛長得快的功效，其粘稠的膏狀一旦涂在睫毛上，反而會堵住內眼瞼邊緣處的眼腺體，這樣眼腺體就不易流出淚水來沖洗掉眼內的臟東西，導致眼部受細菌傳染，出現各種眼部問題。
9.活血膏藥+蒜泥治牙疼
真相：為了緩解牙疼，某網友按照網上的止疼偏方用活血膏藥加蒜泥貼臉上一夜，結果牙疼沒治好臉竟然腫了，正是因為“牙疼不是病，疼起來真要命”，不少網友總結了用生姜、大蒜甚至白酒來敷在牙齒疼痛的部分，其實這些小偏方大多是不能起到效果的。因為引起牙疼的原因有很多，即使敷在牙齦上，作用也只能停留在粘膜淺表，并不能到達血液，根除炎癥。因此專家建議，一定要找出牙疼的真正原因，對癥治療才行。
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