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雖然已經立秋，但是氣溫和日曬并未減弱。夏日護膚的省心之處在于好像一切都得以簡單化，沒有令你顫抖的干燥空氣，不需要一層一層的涂抹護膚品。但是這并不意味著我們就能徹底解放，夏日還是有其特殊的問題的。皮膚發炎、蚊蟲叮咬，當然還要和紫外線做斗爭。幸運的是，我們咨詢了一些專業人士，請她們解答如果快速解決這些煩惱。

問題：身體痤瘡

后背上長痘的原因可能不止一個，Murad醫生說之所以在夏天經常出現這個問題，是因為我們出汗太多。汗水和皮膚表面的細菌結合導致毛孔阻塞，容易出現痘痘。

解決辦法：第一道防線是運動之后馬上洗澡。使用像含有水楊酸的磨砂膏，用長柄刷涂抹在背后。然后，專家建議使用去油爽膚水涂抹。如果你沒辦法立刻洗澡，也可以用含有祛痘成分的消毒濕紙巾擦拭后背，或者化學去角質產品來去除死皮細胞避免毛孔堵塞。

問題：曬傷

忘了涂防曬霜?可不要養成這種習慣!曬紅只是暫時的，但隨著時間的推移，它們會對皮膚造成更嚴重的傷害。

解決辦法：如果是曬傷，消炎藥可以幫你減輕疼痛和炎癥，但還是應該先找醫生談談。專家建議可以試試含有消炎成分、抗氧化劑、保濕成分的外用藥，例如枸杞提取物、薄荷葉提取物、石榴提取物、維生素C、透明質酸、白姜根提取物。防曬霜并不是保護皮膚的唯一途徑，飲食也可以提供另一層保護。“多吃水分豐富、顏色鮮艷的蔬果，因為它們富含抗氧化劑和消炎成分來幫助皮膚愈合和進一步預防日曬傷害。”

問題：頻繁游泳接觸含有氯氣的水

在游泳池里游一會泳不會即刻讓皮膚干到脫皮，但是長時間泡在含有氯的泳池里絕對會讓皮膚變干。King醫生說“氯會去掉皮膚表層用來鎖水的天然油脂。下水之前做好身體保濕有一定幫助。但是真的開始游之后就聽天由命吧。”

解決辦法：解決這個問題的辦法就是上岸之后盡快去淋浴，以洗去化學品并及時保濕。如果你皮膚敏感，或者泳池水含氯太高，由Triswim推出的專業沐浴乳和身體乳可能會對你有些幫助。它們可以共同作用，來中和氯，并向皮膚補充水分。

問題：熱皮疹

當你在炎熱的戶外長時間運動后，皮膚上會出現斑點，或者不平整的凸起。在戶外運動的時候盡量穿寬松的衣服，抹上氧化鋅防曬霜防止出汗，再用爽身粉保持皮膚干燥。

解決辦法：“熱皮疹的治療應立即停止所有戶外運動，不要讓自己暴露在陽光之下，盡快轉移到涼爽的環境中。”Murad醫生說。下一步應用爐甘石洗劑冷敷，可以噴灑礦泉噴霧水，以及無水羊毛脂來撫慰你的皮膚。另外，含有壬二酸成分的產品可以保濕，含有枸杞成分的則可以減少炎癥。

問題：蟲咬

被小蟲子咬了?把患處清洗干凈，別再撓了，看看專家的建議!

解決辦法：把患處清洗干凈后，可以涂抹爐甘石膏、可的松軟膏或口服抗組胺藥。如果你不想抹上一層層的化學品，那么DEET可以有效驅趕蚊蟲。專家說，食用大蒜可能也有幫助，有的人認為補充維生素B可以避免蚊蟲叮咬。

問題：皮膚發炎

無論是皮膚和皮膚還是皮膚和服裝的接觸，它們之間的摩擦就容易導致皮膚發炎。Howard Murad醫生告訴我們，摩擦會導致皮膚干燥、發紅、發炎，甚至流血，在大腿內側和臂下最常見。

解決辦法：把軟膏輕輕涂在患處，并用繃帶覆蓋以防進一步的皮膚損害。還可以用冰袋敷在患處來減少紅腫，或者考慮泡澡，但是要避免用熱水，否則皮膚會進一步變干。最后的一步會讓你出門之后減少很多痛苦：在發炎的部分撒些粉末可以避免摩擦。